腳上有紅點(diǎn)很癢可通過(guò)保持皮膚清潔、冷敷止癢、外用藥物、口服藥物、就醫(yī)檢查等方式處理。腳部紅點(diǎn)伴瘙癢可能與接觸性皮炎、真菌感染、濕疹、蚊蟲(chóng)叮咬、過(guò)敏反應(yīng)等因素有關(guān)。

1、保持皮膚清潔

每日用溫水清洗腳部，避免使用刺激性肥皂或沐浴露。清洗后輕輕拍干水分，尤其注意趾縫等易積汗部位。穿透氣性好的棉襪和寬松鞋子，減少汗液滯留。若紅點(diǎn)為蚊蟲(chóng)叮咬所致，可用肥皂水沖洗患處幫助中和毒素。

2、冷敷止癢

將干凈毛巾浸入冷水后擰干，敷于瘙癢部位5-10分鐘。低溫可暫時(shí)麻痹神經(jīng)末梢減輕癢感，同時(shí)收縮血管緩解紅腫。避免用力抓撓導(dǎo)致皮膚破損，冷敷后可涂抹爐甘石洗劑形成保護(hù)層。

3、外用藥物

真菌感染可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏或硝酸咪康唑軟膏。過(guò)敏性皮炎可短期應(yīng)用丁酸氫化可的松乳膏，合并感染時(shí)需配合莫匹羅星軟膏。濕疹患者建議使用他克莫司軟膏等鈣調(diào)磷酸酶抑制劑。

4、口服藥物

嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)需口服氯雷他定片或西替利嗪片抗組胺。真菌感染范圍較大時(shí)可配合伊曲康唑膠囊。瘙癢影響睡眠者可睡前服用酮替芬片，但需注意該藥可能引起嗜睡副作用。

5、就醫(yī)檢查

若紅點(diǎn)持續(xù)擴(kuò)散、出現(xiàn)水皰滲液或伴隨發(fā)熱，需及時(shí)就診皮膚科?？赡苄柽M(jìn)行真菌鏡檢、斑貼試驗(yàn)或血液過(guò)敏原檢測(cè)。糖尿病患者的足部皮疹要警惕感染風(fēng)險(xiǎn)，必要時(shí)進(jìn)行細(xì)菌培養(yǎng)。

日常應(yīng)避免接觸已知過(guò)敏原如劣質(zhì)襪子染料、橡膠鞋材等。洗澡水溫不超過(guò)40攝氏度，沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹無(wú)香精保濕霜。避免穿同一雙鞋超過(guò)兩天，定期陽(yáng)光下暴曬鞋襪殺菌。飲食上減少辛辣食物攝入，適量補(bǔ)充維生素B族和鋅元素有助于皮膚修復(fù)。若癥狀反復(fù)發(fā)作或加重，須完善免疫相關(guān)檢查排除系統(tǒng)性疾病。