矯正牙齒一般需要佩戴牙套1-3年，具體時(shí)間與牙齒錯(cuò)頜類型、年齡、矯正方案等因素有關(guān)。

牙齒排列輕度不齊或僅需微調(diào)的情況，佩戴時(shí)間可能縮短至1-2年。這類矯正通常采用隱形矯治器或輕力金屬托槽，通過周期性加力逐步調(diào)整牙齒位置。青少年處于頜骨發(fā)育期，牙槽骨改建速度快，矯正效率較高，部分病例可在1年半內(nèi)完成。成年人矯正周期相對(duì)較長，但若配合醫(yī)生定期復(fù)診、避免啃咬硬物、保持口腔清潔，可有效避免托槽脫落或牙根吸收等并發(fā)癥導(dǎo)致的周期延長。對(duì)于中度牙齒擁擠、反頜或深覆頜等問題，常規(guī)需要2-3年完成治療。這類病例需先通過擴(kuò)弓或拔牙創(chuàng)造空間，再分階段排齊牙齒、關(guān)閉間隙、調(diào)整咬合關(guān)系。復(fù)雜病例如骨性錯(cuò)頜合并牙列問題，可能需配合正頜手術(shù)，總治療時(shí)間可能超過3年。矯正后期需佩戴保持器1-2年鞏固效果，防止牙齒回彈。

建議選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)正畸科就診，通過全景片和模型分析制定個(gè)性化方案。矯正期間每4-8周復(fù)診一次，避免食用黏性食物，使用沖牙器和正畸牙刷維護(hù)口腔衛(wèi)生。出現(xiàn)托槽松動(dòng)或鋼絲扎嘴應(yīng)及時(shí)處理，以免影響療程進(jìn)度。