銀屑病瘙癢可通過(guò)外用藥物、口服藥物、光療、皮膚護(hù)理、心理調(diào)節(jié)等方式緩解。銀屑病瘙癢通常由皮膚屏障受損、炎癥反應(yīng)、神經(jīng)敏感、感染誘發(fā)、心理壓力等因素引起。

1、外用藥物

銀屑病瘙癢可遵醫(yī)囑使用糖皮質(zhì)激素類(lèi)藥膏如鹵米松乳膏、丙酸氟替卡松乳膏，鈣調(diào)磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏也有助緩解炎癥和瘙癢。煤焦油制劑如澤它洗劑能抑制角質(zhì)過(guò)度增生。使用前需清潔患處，避免接觸眼周和黏膜。若出現(xiàn)皮膚萎縮或灼燒感應(yīng)立即停用。

2、口服藥物

抗組胺藥如氯雷他定片、西替利嗪片可阻斷組胺受體減輕癢感。阿普斯特片等磷酸二酯酶抑制劑能調(diào)節(jié)免疫反應(yīng)。嚴(yán)重者可短期服用甲氨蝶呤片或環(huán)孢素軟膠囊，需監(jiān)測(cè)肝腎功能。中藥消銀顆粒、復(fù)方青黛丸也有輔助療效。

3、光療

窄譜中波紫外線療法每周2-3次可抑制T細(xì)胞活化，減少鱗屑和瘙癢。308nm準(zhǔn)分子激光針對(duì)局部頑固皮損效果顯著。治療時(shí)需佩戴護(hù)目鏡，照射后涂抹保濕劑。光敏感者、孕婦及皮膚癌患者禁用。

4、皮膚護(hù)理

每日用溫水清洗后及時(shí)涂抹含尿素或神經(jīng)酰胺的保濕霜如絲塔芙潤(rùn)膚霜。避免搔抓導(dǎo)致同形反應(yīng)，可輕拍或冷敷止癢。選擇純棉寬松衣物，室內(nèi)濕度保持在50%-60%。洗澡水溫不超過(guò)37℃，禁用堿性肥皂。

5、心理調(diào)節(jié)

焦慮抑郁會(huì)加重瘙癢感知，可通過(guò)正念冥想、音樂(lè)療法緩解壓力。加入病友互助組織獲取社會(huì)支持，嚴(yán)重者可進(jìn)行認(rèn)知行為治療。保持規(guī)律作息，每日運(yùn)動(dòng)30分鐘如瑜伽或散步有助于改善癥狀。

銀屑病患者需長(zhǎng)期堅(jiān)持低脂高纖維飲食，適量補(bǔ)充維生素D和歐米伽3脂肪酸，避免辛辣刺激食物和酒精。定期隨訪皮膚科醫(yī)生調(diào)整治療方案，記錄瘙癢發(fā)作時(shí)間和誘因。冬季注意保暖防干燥，夏季避免暴曬。皮損處避免接觸染發(fā)劑、化學(xué)洗滌劑等刺激物，保持積極心態(tài)對(duì)控制病情至關(guān)重要。