膝蓋骨折手術(shù)后一般需要3-6個(gè)月才能正常走路，具體恢復(fù)時(shí)間與骨折類型、手術(shù)方式、康復(fù)訓(xùn)練等因素有關(guān)。

術(shù)后1-2個(gè)月是骨痂形成期，此時(shí)患肢需保持制動(dòng)，通過(guò)支具或石膏固定保護(hù)骨折端。此階段可進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)、股四頭肌等長(zhǎng)收縮等床上康復(fù)訓(xùn)練，避免肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。術(shù)后2-3個(gè)月進(jìn)入臨床愈合期，X線檢查顯示骨折線模糊后可逐步嘗試部分負(fù)重行走，需借助拐杖或助行器分擔(dān)體重，行走時(shí)間控制在10-15分鐘。術(shù)后3-6個(gè)月達(dá)到骨性愈合標(biāo)準(zhǔn)后，經(jīng)醫(yī)生評(píng)估可過(guò)渡到完全負(fù)重行走，初期可能出現(xiàn)步態(tài)不穩(wěn)或輕微疼痛，需通過(guò)平衡訓(xùn)練、水中行走等方式逐步恢復(fù)下肢功能。

術(shù)后康復(fù)期間應(yīng)定期復(fù)查X線片，觀察骨折愈合進(jìn)度。飲食上需保證每日鈣攝入量達(dá)到800-1000毫克，多食用牛奶、豆腐、深綠色蔬菜等富含鈣質(zhì)的食物。避免過(guò)早負(fù)重或劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致內(nèi)固定物松動(dòng)，若出現(xiàn)持續(xù)腫脹、異常疼痛或關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，需及時(shí)就醫(yī)排查感染或愈合不良等情況。