身上有硬疙瘩一按就疼可通過(guò)熱敷、藥物止痛、局部封閉治療、手術(shù)切除、中醫(yī)外治等方式緩解。硬疙瘩伴壓痛可能與毛囊炎、皮脂腺囊腫、淋巴結(jié)炎、脂肪瘤、癤腫等因素有關(guān)。

1、熱敷

早期局限性硬結(jié)可用40-45℃溫?zé)崦硗夥?，每?-5次，每次10-15分鐘。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速炎癥消退，適用于無(wú)明顯化膿的毛囊炎或癤腫初期。注意避免燙傷皮膚，糖尿病患者慎用。

2、藥物止痛

表面紅腫明顯時(shí)可外用莫匹羅星軟膏預(yù)防感染，配合口服布洛芬緩釋膠囊鎮(zhèn)痛消炎?；撔圆≡钚栳t(yī)生開(kāi)具頭孢克洛分散片等抗生素。藥物使用需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行增減藥量。

3、局部封閉治療

反復(fù)發(fā)作的囊腫或結(jié)節(jié)可在消毒后注射醋酸曲安奈德注射液，配合利多卡因注射液進(jìn)行封閉治療。該方法能快速消炎消腫，適用于頑固性皮脂腺囊腫或脂肪瘤繼發(fā)感染，需由專(zhuān)業(yè)醫(yī)師操作。

4、手術(shù)切除

體積超過(guò)2厘米的皮下腫物或反復(fù)感染的囊腫建議行門(mén)診手術(shù)切除。皮脂腺囊腫需完整摘除囊壁，脂肪瘤要?jiǎng)冸x包膜。術(shù)后需加壓包扎2-3天，保持傷口干燥清潔，7-10天拆線(xiàn)。

5、中醫(yī)外治

金黃散茶水調(diào)敷可緩解疔瘡腫痛，魚(yú)石脂軟膏外涂有助于癤腫排膿。針灸選取阿是穴配合合谷穴，采用瀉法每日1次。體質(zhì)濕熱者可服用黃連解毒丸，脾胃虛寒者慎用寒涼藥物。

日常應(yīng)保持皮膚清潔干燥，避免擠壓硬疙瘩。穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦，飲食宜清淡少油膩。若硬疙瘩持續(xù)增大、破潰流膿或伴隨發(fā)熱，須及時(shí)至普外科或皮膚科就診。夜間疼痛加劇時(shí)可墊高患肢，冷熱敷交替需間隔2小時(shí)以上。