早晨起來(lái)口臭可能與口腔衛(wèi)生不良、胃腸功能紊亂、齲齒、牙周炎、扁桃體結(jié)石等原因有關(guān)。口臭通常表現(xiàn)為口腔異味、口干等癥狀，可通過(guò)改善口腔衛(wèi)生、治療原發(fā)疾病等方式緩解。

1、口腔衛(wèi)生不良

夜間唾液分泌減少，口腔自潔作用減弱，食物殘?jiān)鼫粢鬃躺?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/blq86udikt3x3g7.html" target="_blank">細(xì)菌產(chǎn)生異味。建議睡前使用含氯己定的漱口水如復(fù)方氯己定含漱液，并配合牙線清潔牙縫。

2、胃腸功能紊亂

胃食管反流或消化不良時(shí)，胃酸反流至口腔會(huì)導(dǎo)致酸臭味?？赡芘c幽門(mén)螺桿菌感染有關(guān)，表現(xiàn)為腹脹、噯氣，需完善碳13呼氣試驗(yàn)，可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、枸櫞酸鉍鉀顆粒等藥物。

3、齲齒

牙齒齲洞內(nèi)腐敗的牙髓組織會(huì)釋放硫化物，引發(fā)腐敗性口臭。伴隨冷熱刺激痛，需進(jìn)行充填治療，日?？墒褂煤栏嗳绶c牙膏預(yù)防。

4、牙周炎

牙周袋內(nèi)厭氧菌代謝產(chǎn)物如甲基硫醇具有強(qiáng)烈臭味。可見(jiàn)牙齦出血、牙齒松動(dòng)，需行齦下刮治，配合使用甲硝唑口頰片控制感染。

5、扁桃體結(jié)石

扁桃體隱窩內(nèi)鈣化的食物殘?jiān)图?xì)菌團(tuán)塊會(huì)產(chǎn)生腐臭味。可能伴咽部異物感，可通過(guò)生理鹽水漱口緩解，嚴(yán)重者需耳鼻喉科行結(jié)石取出術(shù)。

保持每日兩次巴氏刷牙法清潔牙齒，飯后用沖牙器清除食物殘?jiān)?；適量飲用綠茶抑制口腔細(xì)菌；胃腸功能紊亂者應(yīng)避免睡前3小時(shí)進(jìn)食，減少辛辣刺激食物攝入；長(zhǎng)期口臭不緩解需排查糖尿病、肝病等系統(tǒng)性疾病，建議每半年進(jìn)行一次口腔檢查和潔牙。若口臭伴隨牙齦出血、牙齒松動(dòng)等癥狀，應(yīng)及時(shí)到口腔科就診。