牙齦萎縮如何根治
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牙齦萎縮無法完全根治，但可通過牙周治療、生活習(xí)慣調(diào)整等方式控制進展。主要干預(yù)方式包括齦下刮治、軟組織移植手術(shù)、口腔衛(wèi)生強化、營養(yǎng)補充及定期復(fù)查。
1、牙周治療
齦下刮治能清除牙根面菌斑和結(jié)石，減少炎癥刺激。對于中重度萎縮，可結(jié)合激光輔助治療促進牙齦組織修復(fù)。治療后需配合使用氯己定含漱液抑制細菌再生。
2、手術(shù)治療
軟組織移植術(shù)適用于局部牙齦缺損，常用游離齦移植或結(jié)締組織移植。術(shù)后需避免咀嚼硬物，使用康復(fù)新液含漱預(yù)防感染。手術(shù)改善效果可持續(xù)多年。
3、口腔護理
采用巴氏刷牙法配合牙縫刷清潔鄰面，每日使用沖牙器清除食物殘渣。避免橫向用力刷牙，選擇軟毛牙刷及含鍶牙膏減緩牙本質(zhì)敏感癥狀。
4、營養(yǎng)管理
補充維生素C促進膠原合成，攝入鈣質(zhì)維持牙槽骨密度。增加三文魚、堅果等富含歐米伽3食物，有助于抑制牙周炎癥反應(yīng)。
5、定期維護
每3-6個月進行專業(yè)潔治，通過牙周探診監(jiān)測萎縮進展。糖尿病患者需加強血糖控制，吸煙者應(yīng)戒煙以改善牙齦微循環(huán)。
日常避免碳酸飲料及過酸食物侵蝕牙頸部，使用含硝酸鉀的脫敏牙膏緩解冷熱刺激痛。建議每年拍攝口腔全景片評估牙槽骨狀態(tài)，合并夜磨牙癥者需佩戴咬合墊。長期管理可有效維持現(xiàn)有牙齦高度，預(yù)防繼發(fā)根面齲和牙齒松動。
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