手上起小水泡濕疹可通過(guò)保濕護(hù)理、外用藥物、口服藥物、光療、避免刺激等方式治療。濕疹通常由皮膚屏障受損、過(guò)敏反應(yīng)、微生物感染、遺傳因素、精神壓力等原因引起。

1、保濕護(hù)理

濕疹患者需每日多次涂抹無(wú)刺激的保濕霜，如含神經(jīng)酰胺的潤(rùn)膚乳。皮膚干燥會(huì)加重瘙癢和炎癥，保濕有助于修復(fù)受損的皮膚屏障。建議選擇無(wú)香料、無(wú)酒精的醫(yī)用保濕產(chǎn)品，洗澡后3分鐘內(nèi)涂抹效果最佳。家長(zhǎng)需幫助兒童保持手部濕潤(rùn)，避免抓撓。

2、外用藥物

急性期可遵醫(yī)囑使用糖皮質(zhì)激素軟膏如丁酸氫化可的松乳膏，合并感染時(shí)需聯(lián)用莫匹羅星軟膏。亞急性期可改用鈣調(diào)磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏。藥物需薄涂于患處，避免接觸眼睛和黏膜。若使用后出現(xiàn)皮膚萎縮等不良反應(yīng)，家長(zhǎng)需立即停藥并就醫(yī)。

3、口服藥物

嚴(yán)重瘙癢可口服氯雷他定片等抗組胺藥，繼發(fā)感染時(shí)需用阿莫西林膠囊。精神因素誘發(fā)者可短期服用鹽酸帕羅西汀片。兒童用藥需嚴(yán)格按體重調(diào)整劑量，家長(zhǎng)不可自行增減。服藥期間避免駕駛或操作機(jī)械，注意觀察是否出現(xiàn)嗜睡等副作用。

4、光療

頑固性濕疹可采用窄譜中波紫外線治療，每周2-3次。光療能抑制皮膚炎癥反應(yīng)，改善角質(zhì)形成細(xì)胞分化。治療時(shí)需佩戴防護(hù)眼鏡，照射后加強(qiáng)保濕。光敏性皮炎患者禁用，兒童需在醫(yī)生監(jiān)護(hù)下進(jìn)行。療程通常需要8-12周才能顯效。

5、避免刺激

減少接觸洗滌劑、消毒液等化學(xué)物質(zhì)，做家務(wù)時(shí)戴棉質(zhì)手套。選擇寬松透氣的純棉衣物，水溫控制在32-37℃。避免進(jìn)食辛辣食物和酒類(lèi)，室內(nèi)濕度保持在50%-60%。家長(zhǎng)需為兒童修剪指甲，睡眠時(shí)佩戴棉質(zhì)手套防止抓傷。

濕疹患者應(yīng)建立規(guī)律的作息習(xí)慣，保證每日7-8小時(shí)睡眠。飲食宜清淡，適量補(bǔ)充維生素D和Omega-3脂肪酸。避免過(guò)度清潔，沐浴時(shí)間控制在10分鐘內(nèi)。選擇pH值5.5左右的弱酸性沐浴露，洗后輕輕拍干皮膚。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)滲液結(jié)痂，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診。保持心情愉悅有助于病情恢復(fù)，可通過(guò)正念冥想緩解壓力。