咳嗽頭疼嗓子疼可通過多飲水、服用止咳藥物、使用解熱鎮(zhèn)痛藥、局部含片治療、霧化吸入等方式緩解。通常由感冒、咽喉炎、扁桃體炎、鼻竇炎、過敏等原因引起。

1、多飲水

適當增加飲水量有助于稀釋呼吸道分泌物，緩解咽喉干燥刺激。建議每日飲用溫水1500-2000毫升，可分次少量飲用。避免飲用含糖或刺激性飲料。

2、服用止咳藥物

右美沙芬片、復方甘草片、氫溴酸右美沙芬口服溶液等止咳藥物可抑制咳嗽中樞。適用于干咳無痰癥狀，痰多者禁用。使用前需排除支氣管哮喘等禁忌證。

3、使用解熱鎮(zhèn)痛藥

布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、阿司匹林腸溶片等可緩解頭疼及咽喉腫痛。注意避免與其他解熱鎮(zhèn)痛藥聯(lián)用，消化道潰瘍患者慎用。

4、局部含片治療

西地碘含片、地喹氯銨含片、復方草珊瑚含片等可直接作用于咽喉黏膜，減輕局部炎癥反應。含化時盡量延長藥物在咽部停留時間，使用后30分鐘內(nèi)避免進食飲水。

5、霧化吸入

生理鹽水聯(lián)合布地奈德混懸液霧化可減輕氣道炎癥，緩解咳嗽癥狀。需使用專用霧化器，每日2-3次，每次10-15分鐘。操作時保持坐位，緩慢深呼吸。

日常應注意保持室內(nèi)空氣流通，濕度維持在50%-60%，避免接觸煙霧粉塵等刺激物。飲食宜清淡，可適量食用雪梨、白蘿卜等潤肺食物。保證充足睡眠，避免過度用嗓。癥狀持續(xù)3天無緩解或出現(xiàn)高熱、呼吸困難等情況應及時就醫(yī)。咽喉疼痛明顯時可嘗試用淡鹽水漱口，每日4-5次。頭痛時可按摩太陽穴或冷敷前額，每次15-20分鐘。