膝關(guān)節(jié)疼痛可能由骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、半月板損傷、韌帶損傷、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過(guò)熱敷、藥物治療、物理治療、關(guān)節(jié)腔注射、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性處理。

1、骨關(guān)節(jié)炎

骨關(guān)節(jié)炎可能與關(guān)節(jié)軟骨退行性變、長(zhǎng)期負(fù)重勞損等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬、活動(dòng)受限等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物延緩病情進(jìn)展。日常需減少爬樓梯、下蹲等動(dòng)作，肥胖者需控制體重。

2、滑膜炎

滑膜炎可能與感染、創(chuàng)傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、局部皮溫升高等癥狀。急性期需制動(dòng)休息，遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、地奧司明片、邁之靈片等藥物緩解炎癥。慢性期可配合超短波等物理治療促進(jìn)積液吸收。

3、半月板損傷

半月板損傷多由運(yùn)動(dòng)扭傷導(dǎo)致，通常伴隨關(guān)節(jié)彈響、交鎖等癥狀。輕度損傷可通過(guò)支具固定、口服美洛昔康片或依托考昔片緩解疼痛。Ⅲ度損傷需關(guān)節(jié)鏡下行半月板縫合術(shù)或部分切除術(shù)。

4、韌帶損傷

前交叉韌帶損傷常見(jiàn)于籃球等劇烈運(yùn)動(dòng)，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)不穩(wěn)、腫脹等癥狀。急性期需冰敷加壓包扎，后期通過(guò)股四頭肌鍛煉恢復(fù)穩(wěn)定性。完全斷裂者需行韌帶重建術(shù)，術(shù)后配合康復(fù)訓(xùn)練。

5、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎與高尿酸血癥相關(guān)，典型表現(xiàn)為第一跖趾關(guān)節(jié)夜間劇痛，膝關(guān)節(jié)受累時(shí)可見(jiàn)紅腫熱痛。發(fā)作期可服用秋水仙堿片、非布司他片、苯溴馬隆片控制癥狀。日常需嚴(yán)格低嘌呤飲食，禁飲酒及含糖飲料。

膝關(guān)節(jié)疼痛患者日常應(yīng)注意保暖避免受涼，選擇平底鞋減少關(guān)節(jié)壓力，游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)肌肉力量。若疼痛持續(xù)超過(guò)2周或伴隨發(fā)熱、關(guān)節(jié)變形等癥狀，須立即就診排查類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、化膿性關(guān)節(jié)炎等疾病。治療期間遵醫(yī)囑定期復(fù)查，不可自行調(diào)整用藥方案。