小孩長蕁麻疹可通過避免接觸過敏原、冷敷止癢、外用爐甘石洗劑、口服氯雷他定糖漿、就醫(yī)治療等方式緩解。蕁麻疹通常由食物過敏、感染、物理刺激、免疫異常、藥物反應等原因引起。

1、避免接觸過敏原

家長需幫助孩子排查并遠離可能誘發(fā)蕁麻疹的過敏原，如海鮮、雞蛋、塵螨、花粉等。記錄飲食日記有助于識別致敏食物。急性發(fā)作期間建議穿寬松棉質衣物，避免摩擦刺激皮膚。

2、冷敷止癢

用毛巾包裹冰袋冷敷患處5-10分鐘，可收縮血管減輕紅腫瘙癢。禁止熱敷或搔抓，以免加重炎癥反應。冷敷后涂抹無香精保濕霜保護皮膚屏障。

3、外用爐甘石洗劑

爐甘石洗劑可通過收斂作用緩解瘙癢，每日涂抹2-3次。使用前搖勻液體，棉簽蘸取后點涂于風團處。該藥物不含激素，適合兒童短期使用。

4、口服氯雷他定糖漿

氯雷他定糖漿作為第二代抗組胺藥，能阻斷過敏反應。適用于2歲以上兒童，需遵醫(yī)囑按體重調整劑量。服藥后可能出現(xiàn)嗜睡，應避免劇烈運動。

5、就醫(yī)治療

若出現(xiàn)呼吸困難、眼瞼腫脹等嚴重過敏反應，或皮疹持續(xù)超過6周，需及時就診。醫(yī)生可能開具地塞米松注射液等急救藥物，或進行過敏原檢測明確病因。

日常需保持室內清潔通風，定期清洗床單被套；選擇溫和無刺激的兒童沐浴露；飲食上暫禁辛辣及可疑致敏食物；鼓勵孩子多飲水促進代謝。慢性蕁麻疹患兒建議家長記錄發(fā)作時間、誘因及癥狀變化，復診時提供給醫(yī)生參考。急性發(fā)作期間避免劇烈運動出汗，可進行閱讀等安靜活動分散注意力。