骨密度檢測主要通過雙能X線吸收測定法、定量計(jì)算機(jī)斷層掃描、超聲骨密度儀等方法進(jìn)行，用于評估骨質(zhì)疏松風(fēng)險及骨骼健康狀況。

雙能X線吸收測定法是臨床最常用的骨密度檢測方式，采用高低兩種能量X射線穿透骨骼，通過計(jì)算衰減值得出骨礦物質(zhì)含量，主要測量腰椎和髖部，具有精度高、輻射量低的特點(diǎn)。定量計(jì)算機(jī)斷層掃描利用CT三維成像技術(shù)測量椎體骨小梁密度，可區(qū)分皮質(zhì)骨和松質(zhì)骨，適用于早期骨質(zhì)疏松評估，但輻射劑量較高。超聲骨密度儀通過跟骨或橈骨測量聲波傳導(dǎo)速度，無輻射且便攜，常用于社區(qū)篩查，但準(zhǔn)確性略低于X線檢測。外周雙能X線吸收測定法專門檢測前臂或足跟部位，適用于無法進(jìn)行脊柱或髖部檢查的患者。單光子吸收測定法使用放射性同位素測量橈骨密度，因精度有限已逐漸被淘汰。

建議40歲以上人群定期進(jìn)行骨密度篩查，絕經(jīng)后女性和65歲以上男性應(yīng)每年檢測一次。日?？赏ㄟ^補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D、進(jìn)行負(fù)重運(yùn)動、避免吸煙酗酒等方式維護(hù)骨骼健康。檢測前需去除身上金屬物品，妊娠期女性禁用X線類檢測，檢查結(jié)果需由專業(yè)醫(yī)師結(jié)合臨床癥狀綜合評估。若發(fā)現(xiàn)骨量減少或骨質(zhì)疏松，應(yīng)及時在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物干預(yù)和生活方式調(diào)整。