病因復雜的半月板損傷在治療的時候是很困難的，而且很多時候半月板損傷病情影響了患者的生活質量，而且很多時候大家都很害怕自身半月板損傷的發(fā)生，因為非常疼痛，所以要想半月板損傷不發(fā)生，做好治療是重要的，下面我們看下半月板損傷怎樣預防?

1.急性期

如關節(jié)有明顯積液或積血，應在嚴格無菌操作下抽出積液;如關節(jié)有“交鎖”，應用手法解除“交鎖”，然后用上自大腿上1/3下至踝上的管型石膏固定膝關節(jié)于伸直位4周。石膏要妥為塑型，病人可帶石膏下地行走。在固定期間和去除固定后，都要積極鍛煉股四頭肌，以防肌肉萎縮。

2.慢性期

如經非手術治療無效，癥狀和體征明顯，診斷明確者，應及早手術切除損傷的半月板，以防發(fā)生創(chuàng)傷性關節(jié)炎。術后伸膝位加壓包扎，次日開始作四頭肌靜止性收縮練習，2～3天后開始作直腿抬高運動，以防股四頭肌萎縮，兩周后開始下地行走，一般在術后2～3個月可恢復正常功能。

3.關節(jié)鏡的應用

關節(jié)鏡可用于半月板損傷的治療，半月板邊緣撕裂可行縫合修復，通常行半月板部分切除，保留未損傷的部分。對早期懷疑半月板損傷者可行急診關節(jié)鏡檢查，早期處理半月板損傷醫(yī)學教育|網搜集整理，縮短療程，提高治療效果，減少損傷性關節(jié)炎的發(fā)生。通過關節(jié)鏡手術創(chuàng)傷小，恢復快。

半月板損傷如何預防是患者都必須知道的，患者一定要認清自身半月板損傷病情，及早治愈自身疾病，對自己的身體負責，另外半月板損傷嚴重的時候可能會危害身體，這個時候治療是非常棘手的，大家一定要選擇好醫(yī)院進行半月板損傷治療哦。