維生素C片是以維生素C為主要成分的片劑藥物，用于預(yù)防或治療維生素C缺乏癥，也可作為輔助用藥用于多種疾病。維生素C片的主要成分包括維生素C、淀粉、硬脂酸鎂等輔料，常見劑型有普通片、咀嚼片、泡騰片等。

1、成分與劑型

維生素C片的核心成分是L-抗壞血酸或抗壞血酸鈉，每片含量通常為50-1000毫克。普通片需整片吞服，咀嚼片可嚼碎后服用，泡騰片需溶解于水中飲用。不同劑型適用于不同人群，例如兒童更適合服用咀嚼片，吞咽困難者可選泡騰片。

2、藥理作用

維生素C參與膠原蛋白合成，有助于維持血管、骨骼和皮膚健康。作為抗氧化劑，能中和自由基，減少氧化應(yīng)激損傷。同時(shí)促進(jìn)鐵吸收，增強(qiáng)免疫功能，對(duì)感染性疾病恢復(fù)有幫助。大劑量使用時(shí)可能產(chǎn)生利尿作用。

3、適應(yīng)證

維生素C片主要用于防治壞血病，改善牙齦出血、傷口愈合緩慢等缺乏癥狀。作為輔助治療可用于缺鐵性貧血、慢性傳染病恢復(fù)期。部分人群如孕婦、吸煙者、術(shù)后患者對(duì)維生素C需求增加時(shí)也可遵醫(yī)囑補(bǔ)充。

4、注意事項(xiàng)

長期大劑量服用可能引起腹瀉、泌尿系結(jié)石等不良反應(yīng)。痛風(fēng)患者慎用，因可能增加尿酸排泄障礙。與抗凝藥同服需監(jiān)測(cè)凝血功能，與鋁制劑合用間隔2小時(shí)以上。泡騰片含鈉量高，高血壓患者應(yīng)選擇普通片劑。

5、選購建議

選擇國藥準(zhǔn)字號(hào)的藥品級(jí)維生素C片，避免購買保健品標(biāo)識(shí)產(chǎn)品。查看成分表中是否含糖分、色素等添加劑。藥品級(jí)維生素C片純度更高，如維生素C片、維生素C鈉片等。儲(chǔ)存時(shí)需避光防潮，泡騰片尤其需密封保存。

日?？赏ㄟ^食用柑橘類水果、西藍(lán)花、青椒等富含維生素C的食物補(bǔ)充。健康人群若無特殊需求，無須長期服用維生素C片。如需用藥應(yīng)遵醫(yī)囑，避免自行加大劑量。服用期間出現(xiàn)腹痛、皮疹等不適需及時(shí)停藥就醫(yī)。保持均衡飲食才是預(yù)防營養(yǎng)素缺乏的根本措施。