腕管綜合征通常無法自愈，但早期輕度癥狀可能通過保守治療緩解。腕管綜合征是正中神經(jīng)在腕管內(nèi)受壓引起的疾病，主要表現(xiàn)為手指麻木、疼痛和無力。

早期腕管綜合征患者若及時(shí)減少手腕活動(dòng)并佩戴支具固定，部分癥狀可能逐漸減輕。夜間使用腕部夾板避免屈曲姿勢，配合局部熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，有助于緩解神經(jīng)壓迫。部分患者通過口服甲鈷胺片、維生素B1片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物，或局部注射醋酸潑尼松龍注射液減輕炎癥反應(yīng)，癥狀可獲得一定改善。

長期未治療的腕管綜合征可能導(dǎo)致肌肉萎縮和永久性神經(jīng)損傷。當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)夜間麻醒、拇指對掌無力或肌電圖顯示明顯神經(jīng)傳導(dǎo)異常時(shí)，需考慮腕橫韌帶切開減壓術(shù)等手術(shù)治療。糖尿病、甲狀腺功能減退等基礎(chǔ)疾病患者更易出現(xiàn)病情進(jìn)展，此類人群癥狀緩解概率更低。

建議出現(xiàn)手腕麻木癥狀超過1個(gè)月者盡早就醫(yī)評(píng)估。日常生活中應(yīng)避免長時(shí)間重復(fù)性手腕動(dòng)作，使用電腦時(shí)保持手腕中立位，睡眠時(shí)可將手腕墊高。若從事手部勞動(dòng)工作，建議每小時(shí)休息5分鐘并做手腕伸展運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)更換輕便工具減輕腕部負(fù)荷。