腳氣通常說明身體存在真菌感染問題，可能與足部衛(wèi)生不良、免疫力下降、環(huán)境潮濕等因素有關(guān)。腳氣在醫(yī)學(xué)上稱為足癬，主要由皮膚癬菌感染引起，表現(xiàn)為足部瘙癢、脫皮、水皰等癥狀。

1、足部衛(wèi)生不良

長時(shí)間不更換襪子、穿不透氣的鞋子或共用拖鞋等行為容易導(dǎo)致真菌滋生。真菌喜歡溫暖潮濕的環(huán)境，足部汗液積聚會(huì)加速其繁殖。建議每天用溫水清洗足部并徹底擦干，選擇吸汗透氣的棉質(zhì)襪子，避免與他人共用鞋襪。

2、免疫力下降

糖尿病、HIV感染或長期使用免疫抑制劑等情況會(huì)削弱免疫系統(tǒng)功能，增加真菌感染風(fēng)險(xiǎn)。免疫力低下時(shí)，皮膚對(duì)真菌的防御能力減弱。這類患者需積極治療基礎(chǔ)疾病，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氟康唑膠囊、伊曲康唑膠囊等抗真菌藥物。

3、環(huán)境潮濕

經(jīng)常處于潮濕環(huán)境如游泳館、公共浴室等場所容易接觸真菌。真菌可通過接觸污染的拖鞋、地板等傳播。出入這些場所后應(yīng)及時(shí)清洗雙腳，保持干燥，可使用聯(lián)苯芐唑乳膏等外用藥物預(yù)防感染。

4、皮膚屏障受損

足部外傷、濕疹或過度清潔導(dǎo)致皮膚破損時(shí)，真菌更易侵入。表現(xiàn)為局部紅腫、滲液等癥狀。需避免抓撓，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用硝酸咪康唑乳膏治療，同時(shí)配合尿素維E乳膏修復(fù)皮膚屏障。

5、遺傳易感性

部分人群因遺傳因素更易感染真菌，表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的足癬。這類患者需特別注意足部護(hù)理，可定期使用特比萘芬噴霧劑預(yù)防，癥狀持續(xù)時(shí)應(yīng)就醫(yī)進(jìn)行真菌培養(yǎng)檢查。

預(yù)防腳氣需保持足部清潔干燥，穿透氣鞋襪，避免赤腳行走在公共區(qū)域。出現(xiàn)持續(xù)瘙癢、脫皮等癥狀時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)確診，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用抗真菌藥物如酮康唑乳膏、鹽酸特比萘芬乳膏等，避免自行用藥導(dǎo)致病情遷延。同時(shí)注意增強(qiáng)免疫力，合理膳食，適量補(bǔ)充維生素B族有助于皮膚健康。