臉上有死皮可通過溫和清潔、適度保濕、定期去角質(zhì)、使用修復(fù)類護(hù)膚品、就醫(yī)治療等方式改善。死皮通常由皮膚干燥、角質(zhì)代謝異常、外界刺激、皮膚病等因素引起。

1、溫和清潔

選擇不含皂基的氨基酸潔面產(chǎn)品，如芙麗芳絲凈潤洗面霜，避免過度清潔破壞皮膚屏障。水溫控制在30-35攝氏度，每日清潔不超過兩次。清潔后輕拍面部至微潤狀態(tài)，避免用力揉搓導(dǎo)致物理性角質(zhì)損傷。

2、適度保濕

使用含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸等成分的保濕霜，如薇諾娜特護(hù)霜。干性皮膚可疊加角鯊?fù)橛?，油性皮膚選擇凝膠質(zhì)地產(chǎn)品。在潔面后3分鐘內(nèi)完成保濕步驟，此時皮膚滲透性最佳。冬季可增加保濕頻次至每日3-4次。

3、定期去角質(zhì)

健康皮膚每周使用1-2次2%水楊酸棉片或10%乳酸精華，如寶拉珍選水楊酸煥采精華液。敏感肌建議選用葡糖酸內(nèi)酯等溫和剝脫劑。物理磨砂僅限肘膝等厚皮區(qū)域，面部需禁用顆粒狀去角質(zhì)產(chǎn)品。

4、修復(fù)類護(hù)膚品

含有積雪草苷的敷料可促進(jìn)角質(zhì)修復(fù)，如敷爾佳積雪草舒緩修護(hù)貼。泛紅區(qū)域局部使用含維生素B5的修復(fù)霜，理膚泉B5多效修復(fù)霜能緩解角質(zhì)層脫水現(xiàn)象。日間必須配合SPF30以上防曬產(chǎn)品防止光老化加重脫屑。

5、就醫(yī)治療

持續(xù)脫屑伴紅斑可能為脂溢性皮炎，需使用聯(lián)苯芐唑乳膏等抗真菌藥物。銀屑病引起的鱗屑需外用卡泊三醇軟膏配合窄譜紫外線治療。特應(yīng)性皮炎患者需遵醫(yī)囑使用他克莫司軟膏等免疫調(diào)節(jié)劑。

日常需避免頻繁更換護(hù)膚品，減少彩妝產(chǎn)品使用。室內(nèi)濕度建議維持在50-60%，冬季可使用加濕器。飲食注意補(bǔ)充維生素A、維生素E及必需脂肪酸，適量食用深海魚、堅果等食物。若死皮伴隨明顯瘙癢、滲液或擴(kuò)散傾向，應(yīng)及時至皮膚科就診排查特異性皮炎等疾病。