腳氣通常由皮膚癬菌感染引起，可通過(guò)外用抗真菌藥物、口服藥物、保持足部干燥、穿透氣鞋襪、避免共用個(gè)人物品等方式治療。

1、外用抗真菌藥物

腳氣治療首選外用抗真菌藥物，如聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、酮康唑乳膏等。這些藥物能直接作用于患處，抑制真菌生長(zhǎng)。使用前需清潔并擦干患處，涂抹藥物后輕輕按摩至吸收。癥狀較輕時(shí)，堅(jiān)持使用1-2周可見(jiàn)效。若出現(xiàn)皮膚刺激或過(guò)敏反應(yīng)，應(yīng)立即停用并咨詢醫(yī)生。

2、口服藥物

對(duì)于頑固性或面積較大的腳氣，可遵醫(yī)囑口服抗真菌藥物，如伊曲康唑膠囊、特比萘芬片等?？诜幬锿ㄟ^(guò)血液循環(huán)作用于全身，對(duì)深部真菌感染效果較好。服用期間需定期檢查肝功能，避免與其他藥物相互作用。孕婦、哺乳期婦女及肝腎功能不全者慎用。

3、保持足部干燥

真菌在潮濕環(huán)境中易繁殖，因此保持足部干燥至關(guān)重要。洗腳后需徹底擦干，尤其是趾縫間?？蛇m當(dāng)使用爽身粉或抗真菌粉劑吸收多余水分。避免長(zhǎng)時(shí)間穿濕鞋襪，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換。夏季可選擇涼鞋或透氣性好的鞋子，減少出汗。

4、穿透氣鞋襪

選擇棉質(zhì)、羊毛等吸濕排汗材質(zhì)的襪子，避免合成纖維。鞋子應(yīng)寬松透氣，優(yōu)先考慮真皮或網(wǎng)面設(shè)計(jì)。每天更換襪子，清洗時(shí)用熱水浸泡消毒。不穿鞋時(shí)可赤腳或穿拖鞋，讓足部充分通風(fēng)。若鞋子潮濕，可用烘干機(jī)或除濕劑處理后再穿。

5、避免共用個(gè)人物品

腳氣具有傳染性，不可與他人共用毛巾、拖鞋、指甲剪等物品。公共場(chǎng)所如游泳池、健身房應(yīng)穿防水拖鞋。家庭成員若有感染需同步治療，防止交叉感染。定期消毒浴室地板、地毯等可能殘留真菌的區(qū)域。寵物如攜帶癬菌也需及時(shí)治療。

治療腳氣期間需注意飲食均衡，適量補(bǔ)充維生素B族和鋅元素有助于皮膚修復(fù)。避免辛辣刺激性食物及酒精，減少出汗。日常可進(jìn)行足部按摩促進(jìn)血液循環(huán)，但避免抓撓患處以防擴(kuò)散。若癥狀持續(xù)超過(guò)2周無(wú)改善，或出現(xiàn)紅腫、化膿等繼發(fā)感染跡象，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。愈后仍需保持足部護(hù)理習(xí)慣，預(yù)防復(fù)發(fā)。