孕婦得了蕁麻疹可通過避免接觸過敏原、冷敷止癢、外用爐甘石洗劑、口服氯雷他定片、靜脈注射葡萄糖酸鈣等方式緩解。蕁麻疹通常由過敏反應(yīng)、感染、物理刺激、免疫異常、精神因素等原因引起。

1、避免接觸過敏原

孕婦需排查并遠(yuǎn)離可能誘發(fā)蕁麻疹的過敏原，如花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑、海鮮等。保持居住環(huán)境清潔通風(fēng)，選擇棉質(zhì)透氣衣物，避免使用刺激性洗護(hù)用品。若因食物過敏引發(fā)癥狀，應(yīng)記錄飲食日記幫助識(shí)別致敏食物。

2、冷敷止癢

用毛巾包裹冰袋冷敷患處5-10分鐘，每日重復(fù)2-3次可收縮血管減輕紅腫瘙癢。冷敷時(shí)避免直接接觸皮膚防止凍傷，瘙癢劇烈時(shí)可配合輕拍代替抓撓。該方法適用于局部風(fēng)團(tuán)較小的情況，對(duì)物理性蕁麻疹效果顯著。

3、外用爐甘石洗劑

爐甘石洗劑含氧化鋅和甘油成分，能形成保護(hù)層隔離刺激并舒緩皮膚。使用前搖勻后涂抹于風(fēng)團(tuán)處，每日3-4次，適用于孕期輕度蕁麻疹。需避開眼周及黏膜部位，若出現(xiàn)灼熱感應(yīng)立即停用。

4、口服氯雷他定片

氯雷他定為第二代抗組胺藥，妊娠B類用藥，在醫(yī)生指導(dǎo)下可短期用于控制急性癥狀。通常每日1次，每次10mg，能阻斷組胺受體緩解瘙癢和風(fēng)團(tuán)。服藥期間可能出現(xiàn)嗜睡、口干等反應(yīng)，避免與柚子汁同服。

5、靜脈注射葡萄糖酸鈣

對(duì)于頑固性蕁麻疹伴血管性水腫者，醫(yī)生可能采用10%葡萄糖酸鈣注射液緩慢靜注。該治療能降低毛細(xì)血管通透性，快速緩解腫脹和呼吸困難。需在醫(yī)療機(jī)構(gòu)監(jiān)護(hù)下進(jìn)行，警惕心率失常等不良反應(yīng)。

孕婦蕁麻疹發(fā)作期間應(yīng)保持規(guī)律作息，每日飲水量不少于1500ml幫助代謝致敏物質(zhì)。飲食選擇清淡易消化的米飯、蒸煮蔬菜和蘋果等低敏食物，避免辛辣刺激及含組胺高的腌制食品。穿著寬松純棉衣物減少摩擦，洗澡水溫控制在37℃以下，沐浴后及時(shí)涂抹無(wú)香精保濕霜。若出現(xiàn)喉頭水腫、胸悶或腹痛等嚴(yán)重癥狀須立即急診處理。定期產(chǎn)檢時(shí)向產(chǎn)科醫(yī)生反饋皮膚情況，切勿自行長(zhǎng)期使用激素類藥物。