淚溝是指由內(nèi)眼角開始出現(xiàn)在下眼瞼靠鼻側(cè)的一條凹溝，通常與皮膚松弛、脂肪流失等因素有關(guān)。淚溝的形成主要有遺傳因素、自然衰老、皮膚變薄、脂肪移位、骨骼吸收等原因?？赏ㄟ^玻尿酸填充、膠原蛋白注射、射頻治療、眶隔脂肪釋放術(shù)、自體脂肪移植等方式改善。

1、遺傳因素

部分人群因先天眶周骨骼結(jié)構(gòu)特殊或韌帶附著位置異常，導(dǎo)致淚溝在青少年時期即可顯現(xiàn)。這類淚溝通常伴隨眼輪匝肌支持韌帶過緊，表現(xiàn)為靜態(tài)凹陷。日常可通過冷敷緩解水腫，但需就醫(yī)評估是否需手術(shù)松解韌帶。

2、自然衰老

隨著年齡增長，真皮層膠原蛋白和彈性纖維流失，導(dǎo)致皮膚支撐力下降，顴脂肪墊下移加重淚溝凹陷。伴隨眼下細(xì)紋增多及黑眼圈加深?？勺襻t(yī)囑使用維A酸乳膏刺激膠原再生，或選擇熱瑪吉等射頻治療。

3、皮膚變薄

長期紫外線損傷或激素變化會導(dǎo)致眶周皮膚變薄，皮下血管網(wǎng)透見形成青黑色淚溝。常見于過度節(jié)食或長期使用糖皮質(zhì)激素人群。建議使用含維生素K的眼霜改善微循環(huán)，必要時聯(lián)合氨甲環(huán)酸精華液治療。

4、脂肪移位

眶隔脂肪疝出或蘋果肌下垂會改變力學(xué)分布，使淚溝與眼袋形成明顯分界。多伴隨晨起眼瞼浮腫?？赏ㄟ^眶隔釋放術(shù)將疝出脂肪重置填充至淚溝，術(shù)后需配合積雪苷霜軟膏預(yù)防瘢痕增生。

5、骨骼吸收

絕經(jīng)后女性因雌激素水平下降導(dǎo)致上頜骨吸收，使淚溝與面中部出現(xiàn)斷層式凹陷。伴隨法令紋加深及鼻唇溝明顯。需采用自體脂肪顆粒注射或羥基磷灰石填充進(jìn)行三維容積重建。

日常應(yīng)注意避免揉搓眼周，使用含咖啡因或勝肽成分的眼霜配合按摩。外出時做好防曬，戴寬檐帽減少紫外線傷害。保證每日7小時睡眠，控制鈉鹽攝入減輕水腫。若淚溝伴隨嚴(yán)重眼袋或面部松弛，建議至整形外科或皮膚科就診評估綜合治療方案。