嘴唇厚導(dǎo)致凸嘴可通過調(diào)整生活習(xí)慣、正畸治療、注射治療、手術(shù)治療、唇部按摩等方式改善。凸嘴可能與遺傳因素、不良口腔習(xí)慣、牙齒排列異常、頜骨發(fā)育異常、唇部肌肉過度緊張等原因有關(guān)。

1、調(diào)整生活習(xí)慣

避免長(zhǎng)期吮吸手指或咬唇等不良習(xí)慣，減少唇部肌肉的過度使用。保持正確的坐姿和站姿，避免下頜前伸。日?？蛇M(jìn)行唇部放松訓(xùn)練，如輕輕抿嘴后緩慢放松，重復(fù)進(jìn)行有助于緩解肌肉緊張。

2、正畸治療

若凸嘴由牙齒排列不齊或咬合問題導(dǎo)致，可佩戴固定矯治器或隱形矯治器進(jìn)行矯正。正畸治療能調(diào)整牙齒位置，改善頜面關(guān)系，通常需要1-3年。治療期間需定期復(fù)診，并注意口腔清潔。

3、注射治療

對(duì)于唇部肌肉過度發(fā)達(dá)的情況，可考慮注射肉毒桿菌毒素放松肌肉。注射后唇部厚度會(huì)適度減少，效果可持續(xù)4-6個(gè)月。需由專業(yè)醫(yī)生操作，避免影響正常表情功能。

4、手術(shù)治療

嚴(yán)重頜骨發(fā)育異常者可能需要正頜手術(shù)，通過截骨調(diào)整上下頜位置。術(shù)后需配合正畸治療，恢復(fù)期較長(zhǎng)。唇部組織過多者可選擇唇部修薄術(shù)，但需謹(jǐn)慎評(píng)估術(shù)后形態(tài)。

5、唇部按摩

每日用指腹輕柔按摩唇周，從人中向兩側(cè)滑動(dòng)，再沿下頜緣向耳前推按。配合潤(rùn)唇膏可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉僵硬。長(zhǎng)期堅(jiān)持有助于改善唇部輪廓。

建議避免過度關(guān)注唇部形態(tài)，保持健康心態(tài)。日常注意防曬保濕，選擇溫和的唇部護(hù)理產(chǎn)品。若凸嘴伴隨呼吸或咀嚼功能障礙，應(yīng)及時(shí)就診口腔正畸科或頜面外科。改善期間可嘗試適合的發(fā)型或妝容修飾面部比例，增強(qiáng)自信心。