臉上老是長(zhǎng)痘可能與遺傳因素、皮脂分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān)。痤瘡?fù)ǔ１憩F(xiàn)為粉刺、炎性丘疹、膿皰等癥狀，可通過(guò)調(diào)整飲食、外用藥物、口服藥物等方式改善。

1、遺傳因素

部分人群存在家族遺傳傾向，父母有痤瘡病史者發(fā)病率較高。這類情況需注重日常皮膚清潔，避免使用刺激性護(hù)膚品，可選擇含水楊酸或壬二酸的潔面產(chǎn)品輔助控油。

2、皮脂分泌旺盛

青春期雄激素水平升高或壓力過(guò)大時(shí)，皮脂腺分泌過(guò)多油脂堵塞毛孔。建議減少高糖高脂飲食攝入，局部可涂抹阿達(dá)帕林凝膠調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝，配合克林霉素磷酸酯凝膠抑制細(xì)菌繁殖。

3、毛囊角化異常

毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化過(guò)度會(huì)導(dǎo)致微粉刺形成。日?？捎脺睾桶被嵯疵婺糖鍧崳归g薄涂維A酸乳膏改善角化，但需注意該藥物可能引起皮膚脫屑，應(yīng)避光使用。

4、痤瘡丙酸桿菌感染

毛囊內(nèi)細(xì)菌過(guò)度繁殖會(huì)引發(fā)炎癥反應(yīng)，出現(xiàn)紅色丘疹或膿皰。除外用夫西地酸乳膏外，中重度患者可口服多西環(huán)素片抗感染，治療期間須嚴(yán)格防曬。

5、內(nèi)分泌失調(diào)

女性經(jīng)期前激素波動(dòng)或患有多囊卵巢綜合征時(shí)，睪酮水平升高刺激皮脂分泌。這類情況需檢測(cè)性激素六項(xiàng)，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

日常護(hù)理需注意每日溫水潔面不超過(guò)兩次，避免用手?jǐn)D壓痘痘；選擇無(wú)油配方的防曬霜防止色素沉著；保證7-8小時(shí)睡眠調(diào)節(jié)皮質(zhì)醇水平；增加富含鋅元素的食物如牡蠣、南瓜子攝入；若持續(xù)三個(gè)月未見(jiàn)改善或伴有囊腫結(jié)節(jié)，應(yīng)及時(shí)至皮膚科進(jìn)行紅藍(lán)光、光動(dòng)力等專業(yè)治療。