早晨起來牙齦出血可能與牙齦炎、牙周炎、維生素缺乏、刷牙方式不當(dāng)、血液系統(tǒng)疾病等因素有關(guān)。牙齦出血通常表現(xiàn)為牙齦紅腫、觸碰易出血等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

1、牙齦炎

牙齦炎是牙齦出血最常見的原因，主要由牙菌斑堆積刺激牙齦導(dǎo)致。患者常伴有牙齦邊緣紅腫、刷牙時(shí)出血等癥狀。治療需通過超聲波潔牙清除牙結(jié)石，配合使用復(fù)方氯己定含漱液、西吡氯銨含片等藥物控制炎癥。日常需使用軟毛牙刷并掌握巴氏刷牙法。

2、牙周炎

牙周炎是牙齦炎的進(jìn)展階段，除牙齦出血外還可出現(xiàn)牙齒松動(dòng)、牙周袋形成?？赡芘c牙周致病菌感染、吸煙等因素有關(guān)。治療需進(jìn)行齦下刮治，必要時(shí)使用甲硝唑芬布芬膠囊、鹽酸米諾環(huán)素軟膏等藥物。重度病例可能需牙周翻瓣手術(shù)。

3、維生素缺乏

長期維生素C或維生素K攝入不足會(huì)導(dǎo)致毛細(xì)血管脆性增加，表現(xiàn)為自發(fā)性牙齦出血。可能伴隨皮膚瘀斑、傷口愈合緩慢等癥狀?？赏ㄟ^增加新鮮蔬菜水果攝入改善，嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑服用維生素C泡騰片、維生素K1注射液等補(bǔ)充劑。

4、刷牙方式不當(dāng)

橫向用力刷牙或使用硬毛牙刷會(huì)機(jī)械性損傷牙齦組織。出血多發(fā)生在牙齦邊緣，可能伴隨牙齦楔狀缺損。應(yīng)改用軟毛牙刷并學(xué)習(xí)豎轉(zhuǎn)動(dòng)刷牙法，配合使用抗敏感牙膏如舒適達(dá)專業(yè)修復(fù)牙膏緩解癥狀。

5、血液系統(tǒng)疾病

白血病、血小板減少性紫癜等疾病會(huì)導(dǎo)致凝血功能障礙，表現(xiàn)為牙齦自發(fā)性大量出血，可能伴隨鼻出血、皮下瘀斑等癥狀。需通過血常規(guī)、骨髓穿刺等檢查確診，治療需針對原發(fā)病使用環(huán)磷酰胺片、重組人血小板生成素注射液等藥物。

日常應(yīng)注意選擇軟毛牙刷，刷牙力度適中，定期進(jìn)行口腔檢查。飲食上多攝入富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃等食物，避免過硬或過燙食物刺激牙齦。若出血持續(xù)超過1周或出血量較大，應(yīng)及時(shí)到口腔科或血液科就診，避免自行使用止血藥物掩蓋病情。