七個月的孕婦發(fā)生拉肚子可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、熱敷腹部、口服補(bǔ)液鹽、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。孕婦腹瀉通常由飲食不當(dāng)、腸道感染、激素變化、食物過敏、胃腸功能紊亂等原因引起。

1、調(diào)整飲食

孕婦腹瀉期間應(yīng)選擇低脂低纖維食物，如米粥、面條、饅頭等易消化主食，避免生冷、辛辣或高糖食物?？缮倭慷嗖瓦M(jìn)食香蕉、蘋果泥等含鉀食物，幫助穩(wěn)定電解質(zhì)。烹飪方式以蒸煮為主，暫停食用乳制品及豆類等易產(chǎn)氣食物。

2、補(bǔ)充水分

每半小時飲用100-200毫升溫水或淡鹽水，可加入少量蜂蜜調(diào)味。若出現(xiàn)尿量減少或口渴加重，需增加補(bǔ)液量?？勺灾泼诇蛳♂尩孽r榨蘋果汁補(bǔ)充水分和礦物質(zhì)，避免飲用含咖啡因飲料。

3、熱敷腹部

用40℃左右熱水袋包裹毛巾敷于臍周，每次15-20分鐘，每日3-4次。熱敷能緩解腸痙攣引起的腹痛，注意避免溫度過高導(dǎo)致皮膚燙傷。配合順時針輕柔按摩腹部，促進(jìn)腸道蠕動恢復(fù)。

4、口服補(bǔ)液鹽

選擇孕婦專用口服補(bǔ)液鹽散，按說明書兌水服用，補(bǔ)充鈉、鉀、葡萄糖等成分。若出現(xiàn)嘔吐可少量多次服用，每次5-10毫升，間隔5分鐘。嚴(yán)重脫水時需靜脈補(bǔ)液治療。

5、遵醫(yī)囑用藥

細(xì)菌性腹瀉可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等孕婦安全藥物。禁止自行服用諾氟沙星膠囊等喹諾酮類抗生素。若伴隨發(fā)熱或血便需立即就醫(yī)，避免使用洛哌丁胺膠囊等強(qiáng)效止瀉藥。

孕婦腹瀉期間需密切監(jiān)測胎動變化，每日記錄排便次數(shù)和性狀。保持會陰清潔，排便后使用溫水沖洗。穿著寬松棉質(zhì)衣物，避免腹部受壓。若腹瀉持續(xù)超過48小時或出現(xiàn)陣發(fā)性宮縮、陰道流血等癥狀，需急診產(chǎn)科就診。恢復(fù)期可逐步添加蒸蛋羹、土豆泥等半流質(zhì)食物，2-3天后過渡到正常飲食。