慢性胃腸炎可通過調(diào)整飲食、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、改善生活習(xí)慣、定期復(fù)查等方式治療。慢性胃腸炎通常由幽門螺桿菌感染、長(zhǎng)期飲食不當(dāng)、藥物刺激、精神壓力、免疫異常等原因引起。

1、調(diào)整飲食

慢性胃腸炎患者需避免辛辣刺激、油膩及生冷食物，選擇易消化的食物如米粥、面條等。少量多餐有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān)，同時(shí)可適量補(bǔ)充富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如雞蛋羹、清蒸魚。避免飲用濃茶、咖啡及酒精類飲品，以免加重黏膜損傷。

2、藥物治療

幽門螺桿菌陽性患者需遵醫(yī)囑使用四聯(lián)療法，如奧美拉唑腸溶膠囊、阿莫西林膠囊、克拉霉素片、膠體果膠鉍膠囊。針對(duì)腹痛可選用鋁碳酸鎂咀嚼片緩解癥狀，腹瀉時(shí)可使用蒙脫石散。所有藥物均需嚴(yán)格遵循療程，不可自行增減藥量。

3、中醫(yī)調(diào)理

脾胃虛弱型可選用香砂養(yǎng)胃丸，肝胃不和型適用柴胡疏肝散。針灸選取足三里、中脘等穴位可改善消化功能，艾灸神闕穴有助于溫補(bǔ)脾胃。中藥湯劑需由中醫(yī)師辨證開具，常見基礎(chǔ)方包含黨參、白術(shù)、茯苓等健脾藥材。

4、改善生活習(xí)慣

保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。戒煙限酒有助于胃腸黏膜修復(fù)，每日進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)如散步、太極拳可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒壓力，可通過冥想、深呼吸等方式緩解焦慮對(duì)胃腸功能的影響。

5、定期復(fù)查

治療期間每3個(gè)月復(fù)查胃鏡觀察黏膜修復(fù)情況，幽門螺桿菌感染者需完成療程后復(fù)查碳13呼氣試驗(yàn)。出現(xiàn)嘔血、黑便、體重驟降等預(yù)警癥狀應(yīng)立即就診。長(zhǎng)期服藥者需定期監(jiān)測(cè)肝腎功能，防止藥物不良反應(yīng)。

慢性胃腸炎患者日常可飲用溫?zé)岬纳剿幖t棗粥養(yǎng)護(hù)脾胃，避免空腹食用酸性水果。注意腹部保暖，冬季可使用暖水袋熱敷臍周。建立飲食日記記錄食物耐受情況，外出就餐選擇衛(wèi)生達(dá)標(biāo)的餐廳。癥狀穩(wěn)定期可逐步嘗試引入發(fā)酵食品如酸奶幫助恢復(fù)腸道菌群平衡，但需控制單次攝入量。