血糖高初期可能出現(xiàn)多飲、多尿、多食、體重下降、視力模糊等癥狀。血糖高可能與胰島素分泌不足、胰島素抵抗、飲食不當、缺乏運動、遺傳等因素有關。

1、多飲

血糖高初期由于血液中葡萄糖濃度升高，導致滲透性利尿作用增強，排尿量增加，身體容易缺水，從而引發(fā)口渴感?；颊呖赡茴l繁飲水但仍感覺口干，尤其在夜間更為明顯。這種情況與腎臟對葡萄糖的重吸收能力下降有關。

2、多尿

血糖升高時，腎小球濾過的葡萄糖超過腎小管重吸收能力，導致尿糖排泄增加，進而產(chǎn)生滲透性利尿作用。患者可能出現(xiàn)尿頻、尿量增多，每日排尿次數(shù)可達10次以上，嚴重時可能影響睡眠質(zhì)量。

3、多食

雖然血糖水平升高，但由于胰島素作用不足，葡萄糖無法有效進入細胞被利用，身體能量供應不足，可能刺激食欲中樞產(chǎn)生饑餓感。患者可能表現(xiàn)為食欲亢進，進食量明顯增加但體重不增反降。

4、體重下降

由于胰島素缺乏或抵抗，葡萄糖無法被有效利用，身體轉而分解脂肪和蛋白質(zhì)供能，導致體重在短期內(nèi)明顯減輕。部分患者可能在1-3個月內(nèi)體重下降5-10公斤，同時可能伴有乏力、疲倦等癥狀。

5、視力模糊

高血糖可引起眼球晶狀體和房水滲透壓改變，導致晶狀體屈光度變化，出現(xiàn)暫時性視力模糊。這種癥狀通常隨著血糖控制可逐漸改善，但長期高血糖可能造成視網(wǎng)膜微血管病變，導致永久性視力損害。

對于血糖高初期癥狀，建議定期監(jiān)測血糖水平，保持均衡飲食，控制碳水化合物攝入量，增加膳食纖維攝入，選擇低升糖指數(shù)食物。適量進行有氧運動如快走、游泳等，每周至少150分鐘。避免熬夜和過度勞累，保持規(guī)律作息。如癥狀持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)檢查，在醫(yī)生指導下進行規(guī)范治療，避免自行用藥。同時注意足部護理，預防糖尿病足等并發(fā)癥發(fā)生。