膝關(guān)節(jié)滑囊炎可通過(guò)休息制動(dòng)、冷熱敷、藥物治療、穿刺抽液、手術(shù)切除等方式治療?；已淄ǔＳ赏鈧?、感染、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、長(zhǎng)期摩擦等因素引起。

1、休息制動(dòng)

急性期需減少膝關(guān)節(jié)活動(dòng)，避免爬樓梯、深蹲等動(dòng)作。使用護(hù)膝或支具固定關(guān)節(jié)，減輕滑囊壓力。日常行走時(shí)可借助拐杖分散受力，建議臥床時(shí)抬高患肢促進(jìn)消腫。

2、冷熱敷

發(fā)病48小時(shí)內(nèi)采用冰袋冷敷15-20分鐘，每日3-4次，可收縮血管減輕腫脹。后期轉(zhuǎn)為熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，使用40℃左右熱毛巾外敷，配合輕柔按摩幫助積液吸收。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊可緩解疼痛和炎癥?；撔曰已仔栌妙^孢克肟分散片等抗生素。痛風(fēng)性滑囊炎可配合秋水仙堿片控制尿酸。藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4、穿刺抽液

對(duì)于積液量大的患者，醫(yī)生會(huì)在無(wú)菌條件下穿刺抽吸滑囊內(nèi)液體，減輕脹痛感。抽液后可注入醋酸潑尼松龍注射液等糖皮質(zhì)激素抑制炎癥，但一年內(nèi)不宜超過(guò)3次。

5、手術(shù)切除

慢性反復(fù)發(fā)作或鈣化性滑囊炎可能需關(guān)節(jié)鏡下滑囊切除術(shù)。術(shù)后需進(jìn)行股四頭肌等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練防止肌肉萎縮，2周后逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度。

日常應(yīng)控制體重減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)荷，避免長(zhǎng)時(shí)間跪姿或盤腿坐。運(yùn)動(dòng)前充分熱身，選擇游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)。飲食注意補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)，痛風(fēng)患者需限制高嘌呤食物。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛加劇或發(fā)熱，應(yīng)及時(shí)復(fù)查調(diào)整治療方案。