經(jīng)常出血的牙齦萎縮可通過口腔清潔護(hù)理、藥物治療、激光治療、手術(shù)治療等方式改善，通常與牙周炎、刷牙方式不當(dāng)、糖尿病、遺傳等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后針對(duì)性治療。

1、口腔清潔護(hù)理

使用軟毛牙刷配合巴氏刷牙法，每日刷牙兩次，飯后用牙線清理牙縫。選用含氟牙膏有助于增強(qiáng)牙釉質(zhì)抗齲能力，避免用力橫刷導(dǎo)致牙齦機(jī)械性損傷。牙齦按摩可促進(jìn)局部血液循環(huán)，用指腹輕柔打圈按壓萎縮牙齦邊緣。

2、藥物治療

牙周炎引起的萎縮可遵醫(yī)囑使用鹽酸米諾環(huán)素軟膏局部涂抹，或口服甲硝唑片控制厭氧菌感染。伴有明顯出血時(shí)可用復(fù)方氯己定含漱液消炎止血，合并骨質(zhì)吸收者需配合服用鈣爾奇碳酸鈣D3片。

3、激光治療

半導(dǎo)體激光能選擇性消除牙周袋內(nèi)炎癥組織，促進(jìn)牙齦膠原纖維再生。對(duì)于輕度萎縮伴牙根暴露者，鉺激光可封閉暴露的牙本質(zhì)小管，緩解冷熱刺激敏感癥狀。治療過程無須麻醉，每次間隔一周。

4、手術(shù)治療

中重度萎縮可采用游離齦移植術(shù)，從上腭取結(jié)締組織覆蓋暴露牙根。引導(dǎo)組織再生術(shù)通過植入生物膜隔離牙齦上皮，促進(jìn)牙周韌帶細(xì)胞再生。術(shù)后需避免咀嚼硬物，使用氯己定漱口水預(yù)防感染。

5、基礎(chǔ)疾病控制

糖尿病患者需將糖化血紅蛋白控制在7%以下，高血壓患者維持血壓低于140/90mmHg。長(zhǎng)期服用抗凝藥物者應(yīng)監(jiān)測(cè)凝血功能，必要時(shí)調(diào)整華法林鈉片劑量。妊娠期雌激素升高易致牙齦充血，需加強(qiáng)產(chǎn)前口腔檢查。

日常避免吸煙及過量飲酒，減少碳酸飲料攝入以防酸蝕牙體。每日補(bǔ)充維生素C咀嚼片和復(fù)合維生素B族，適量食用獼猴桃、草莓等富含維生素C的水果。每半年進(jìn)行專業(yè)潔牙，定期口腔檢查可早期發(fā)現(xiàn)牙周病變。出現(xiàn)牙齦自發(fā)性出血或牙齒松動(dòng)加重時(shí)，須立即就診排查血液系統(tǒng)疾病。