適量飲用啤酒可能對(duì)心臟有一定益處，但過量飲酒會(huì)增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。啤酒中的多酚類物質(zhì)可能幫助改善血管功能，而酒精過量則會(huì)導(dǎo)致血壓升高、心肌損傷等問題。

啤酒中含有的多酚類化合物如黃酮類物質(zhì)具有抗氧化作用，可能通過減少低密度脂蛋白氧化來降低動(dòng)脈粥樣硬化風(fēng)險(xiǎn)。少量酒精攝入可能暫時(shí)提高高密度脂蛋白水平，但這種效應(yīng)會(huì)隨飲酒量增加而逆轉(zhuǎn)。長期過量飲酒會(huì)直接損傷心肌細(xì)胞，導(dǎo)致酒精性心肌病，表現(xiàn)為心臟擴(kuò)大和收縮功能下降。啤酒中的酒精還會(huì)干擾心臟電生理活動(dòng)，增加房顫等心律失常概率。每日酒精攝入超過25克時(shí)，高血壓發(fā)病率會(huì)顯著上升，這是冠心病和中風(fēng)的重要危險(xiǎn)因素。

建議健康成年人每日酒精攝入不超過15克約350毫升啤酒，高血壓或心臟病患者應(yīng)嚴(yán)格戒酒。日?？赏ㄟ^地中海飲食模式補(bǔ)充歐米伽3脂肪酸，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)來維護(hù)心血管健康。飲酒時(shí)避免空腹，不要與高鹽高脂食物搭配，注意監(jiān)測(cè)血壓和心率變化。存在心悸、胸悶等癥狀時(shí)應(yīng)立即停止飲酒并就醫(yī)檢查。