手關(guān)節(jié)痛可能由急性損傷、慢性勞損、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起。手關(guān)節(jié)痛的治療方式包括休息制動、物理治療、藥物治療、局部注射治療、手術(shù)治療等。

一、急性損傷

手關(guān)節(jié)急性損傷通常由外力撞擊、扭傷或過度伸展導(dǎo)致，可能引起關(guān)節(jié)周圍韌帶、軟骨或骨骼損傷。患者會感到突發(fā)性劇烈疼痛，伴隨關(guān)節(jié)腫脹和活動受限。治療上需要立即停止活動并對患處進行休息制動，早期可采用冰敷減輕腫脹疼痛，后期可進行熱敷促進血液循環(huán)。若損傷嚴(yán)重，如有關(guān)節(jié)不穩(wěn)或骨折，需進行石膏固定或手術(shù)修復(fù)。

二、慢性勞損

慢性勞損與長期重復(fù)性手部活動有關(guān)，常見于手工勞動者或頻繁使用電子設(shè)備的人群。過度使用導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍軟組織產(chǎn)生無菌性炎癥，引起持續(xù)性鈍痛和僵硬感。改善措施包括調(diào)整工作姿勢、減少重復(fù)性動作、定時休息并進行手部伸展運動。物理治療如超聲波治療或按摩有助于緩解癥狀，疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊等非甾體抗炎藥。

三、骨關(guān)節(jié)炎

骨關(guān)節(jié)炎屬于退行性病變，與年齡增長、關(guān)節(jié)軟骨磨損有關(guān)，多見于中老年人群。關(guān)節(jié)軟骨退化導(dǎo)致骨骼摩擦，引發(fā)疼痛、僵硬和活動時有摩擦感。治療目標(biāo)為緩解疼痛和改善功能，可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚片或塞來昔布膠囊控制疼痛，配合關(guān)節(jié)功能鍛煉維持活動度。嚴(yán)重病例可能需進行關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。

四、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是自身免疫性疾病，免疫系統(tǒng)錯誤攻擊關(guān)節(jié)滑膜，導(dǎo)致炎癥和關(guān)節(jié)破壞。表現(xiàn)為對稱性多關(guān)節(jié)疼痛、晨僵和關(guān)節(jié)畸形。治療需控制炎癥和延緩疾病進展，常用藥物包括甲氨蝶呤片、來氟米特片等抗風(fēng)濕藥，以及阿達木單抗注射液等生物制劑?；颊咝瓒ㄆ诒O(jiān)測病情，結(jié)合康復(fù)訓(xùn)練保持關(guān)節(jié)功能。

五、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎因血尿酸水平過高導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)引發(fā)急性炎癥。常于夜間突發(fā)單一關(guān)節(jié)劇痛，伴紅、腫、熱、痛癥狀。急性期治療以快速消炎止痛為主，可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片或依托考昔片。緩解期需通過別嘌醇片或非布司他片等藥物控制尿酸水平，同時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，限制高嘌呤食物攝入。

手關(guān)節(jié)痛患者日常應(yīng)注意手部保暖，避免寒冷刺激加重癥狀。進行手部活動時需勞逸結(jié)合，避免長時間保持單一姿勢或過度負重。飲食上可適當(dāng)增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，如牛奶、豆制品等，有助于骨骼健康。若疼痛持續(xù)不緩解、關(guān)節(jié)出現(xiàn)畸形或活動障礙，應(yīng)及時前往骨科或風(fēng)濕免疫科就診，通過X光、血液檢查明確病因，接受針對性治療。