頸椎引起的頭暈可以適量吃富含維生素B族的食物如燕麥、雞蛋，也可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、鹽酸氟桂利嗪膠囊、頸復(fù)康顆粒、血塞通片、倍他司汀片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，避免自行用藥。

一、食物

燕麥含有豐富的維生素B1和膳食纖維，有助于改善神經(jīng)功能紊亂。雞蛋中的卵磷脂和維生素B12可營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，緩解椎動(dòng)脈供血不足引發(fā)的頭暈。建議將燕麥煮粥或蒸雞蛋羹食用，每日適量即可。

二、藥物

甲鈷胺片是營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的常用藥物，適用于頸椎病導(dǎo)致的周圍神經(jīng)損傷。鹽酸氟桂利嗪膠囊能擴(kuò)張椎基底動(dòng)脈，改善腦供血不足性頭暈。頸復(fù)康顆粒具有活血通絡(luò)功效，對(duì)神經(jīng)根型頸椎病有效。血塞通片可改善微循環(huán)障礙，緩解椎動(dòng)脈受壓癥狀。倍他司汀片通過調(diào)節(jié)內(nèi)耳血流減輕眩暈感，適合交感型頸椎病患者。

日常應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，睡眠時(shí)選擇高度適宜的枕頭?？蛇M(jìn)行頸部熱敷或米字操等舒緩運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)局部血液循環(huán)。若頭暈伴隨上肢麻木、視物模糊等癥狀，需盡快到骨科或神經(jīng)內(nèi)科就診，通過頸椎MRI等檢查明確病變程度，必要時(shí)結(jié)合牽引或物理治療。