微創(chuàng)手術(shù)后刀口疼可通過冷敷鎮(zhèn)痛、調(diào)整體位、口服鎮(zhèn)痛藥、局部外用藥物、心理疏導(dǎo)等方式緩解。術(shù)后疼痛通常與組織損傷、炎癥反應(yīng)、神經(jīng)敏感等因素有關(guān)。

1、冷敷鎮(zhèn)痛

術(shù)后24-48小時內(nèi)可用冰袋包裹毛巾敷于傷口周圍，每次15-20分鐘，間隔2小時重復(fù)進(jìn)行。低溫能收縮血管減輕腫脹，降低局部神經(jīng)末梢敏感度。注意避免凍傷皮膚，冰袋不可直接接觸傷口敷料。

2、調(diào)整體位

保持手術(shù)部位高于心臟水平，如腹部手術(shù)后可半臥位休息。利用重力作用減少組織液滲出，緩解張力性疼痛。翻身或活動時用手輕壓傷口部位支撐，避免突然牽拉。

3、口服鎮(zhèn)痛藥

對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥可抑制前列腺素合成，緩解輕中度疼痛。存在胃腸疾病者建議選用塞來昔布膠囊。須嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制用藥間隔，避免超量服用。

4、局部外用藥物

利多卡因凝膠、雙氯芬酸鈉乳膏等可涂抹于傷口周圍皮膚，通過阻斷鈉離子通道暫時抑制痛覺傳導(dǎo)。使用前需確認(rèn)敷料完整性，禁止直接接觸未愈合創(chuàng)面。皮膚過敏者慎用。

5、心理疏導(dǎo)

通過深呼吸訓(xùn)練、音樂療法等方式轉(zhuǎn)移注意力，降低疼痛感知強度。家屬可協(xié)助記錄疼痛發(fā)作規(guī)律，與醫(yī)護(hù)人員溝通優(yōu)化鎮(zhèn)痛方案。術(shù)后焦慮情緒可能放大痛覺敏感度。

術(shù)后應(yīng)保持傷口清潔干燥，遵醫(yī)囑定期換藥。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、蛋類攝入促進(jìn)組織修復(fù)，適量補充維生素C含量高的獼猴桃、西藍(lán)花等蔬菜水果。避免辛辣刺激食物及煙酒。早期可在床上進(jìn)行踝泵運動預(yù)防血栓，逐步恢復(fù)日常活動需避免提重物或劇烈運動。如出現(xiàn)持續(xù)劇烈疼痛伴發(fā)熱、滲液等需及時復(fù)診。