低壓高通常是指舒張壓升高，可能由遺傳因素、不良生活習(xí)慣、肥胖、腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病等原因引起。

1、遺傳因素

原發(fā)性高血壓具有明顯的家族聚集性，若父母雙方均有高血壓病史，子女患病概率顯著增加。這類患者往往從年輕時(shí)就會(huì)出現(xiàn)血壓異常，主要表現(xiàn)為舒張壓升高。建議定期監(jiān)測血壓，限制鈉鹽攝入，控制體重在正常范圍。

2、不良生活習(xí)慣

長期高鹽飲食、過量飲酒、吸煙、缺乏運(yùn)動(dòng)等不良生活方式會(huì)導(dǎo)致外周血管阻力增加。特別是鈉鹽攝入過多會(huì)造成水鈉潴留，血容量增加，直接導(dǎo)致舒張壓升高。改善生活方式有助于控制血壓。

3、肥胖因素

體重超標(biāo)會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮性增高，腎素-血管緊張素系統(tǒng)激活，同時(shí)脂肪組織分泌的炎癥因子也會(huì)損傷血管內(nèi)皮功能。這些改變共同促使外周血管收縮，引起舒張壓升高。減輕體重能有效改善血壓狀況。

4、腎臟疾病

腎實(shí)質(zhì)性疾病如慢性腎炎、腎動(dòng)脈狹窄等會(huì)引發(fā)腎性高血壓，這類高血壓常以舒張壓升高為主要表現(xiàn)。腎臟病變會(huì)導(dǎo)致水鈉排泄障礙和腎素分泌異常?？勺襻t(yī)囑使用纈沙坦膠囊、苯磺酸氨氯地平片等藥物。

5、內(nèi)分泌疾病

原發(fā)性醛固酮增多癥、庫欣綜合征等內(nèi)分泌疾病會(huì)引起繼發(fā)性高血壓。醛固酮過量分泌導(dǎo)致水鈉潴留，皮質(zhì)醇增多引起血管收縮，這些都會(huì)造成舒張壓升高。確診后需針對原發(fā)病進(jìn)行治療。

建議保持規(guī)律作息，每日食鹽攝入不超過5克，每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)。避免熬夜和精神緊張，戒煙限酒。若血壓持續(xù)高于140/90mmHg，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療，不要自行服用降壓藥物。