病毒性感冒日常護(hù)理注意事項(xiàng)
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病毒性感冒日常護(hù)理需注意隔離防護(hù)、環(huán)境管理、飲食調(diào)整、癥狀監(jiān)測(cè)及合理用藥。病毒性感冒主要由鼻病毒、流感病毒等引起，具有自限性，但科學(xué)護(hù)理能緩解癥狀并降低傳播風(fēng)險(xiǎn)。
1、隔離防護(hù)
發(fā)病期間應(yīng)單獨(dú)使用餐具毛巾，佩戴口罩減少飛沫傳播?？人詴r(shí)用肘部遮擋，接觸口鼻后立即用肥皂洗手。兒童患者家長(zhǎng)需將患兒與其他家庭成員分室居住，每日開(kāi)窗通風(fēng)3次，每次30分鐘以上。
2、環(huán)境管理
保持室內(nèi)溫度20-24℃，濕度50%-60%可緩解鼻塞。使用空氣加濕器時(shí)需每日換水，避免滋生軍團(tuán)菌。地面和門把手等高頻接觸區(qū)域用含氯消毒劑擦拭，衣物床單用60℃以上熱水洗滌。
3、飲食調(diào)整
少量多次飲用溫蜂蜜水或檸檬水，每日液體攝入量不少于2000毫升。選擇南瓜粥、蒸蛋羹等易消化食物，避免辛辣刺激。適量補(bǔ)充維生素C含量高的獼猴桃、冬棗等水果，但糖尿病患者需控制攝入量。
4、癥狀監(jiān)測(cè)
每日早晚測(cè)量體溫，觀察咳嗽是否伴膿痰。兒童患者家長(zhǎng)需注意精神狀態(tài)變化，若出現(xiàn)嗜睡或呼吸急促應(yīng)立即就醫(yī)。中耳炎高風(fēng)險(xiǎn)人群需關(guān)注耳痛癥狀，可嘗試咀嚼口香糖緩解耳壓。
5、合理用藥
發(fā)熱超過(guò)38.5℃可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液或?qū)σ阴０被悠?。鼻塞?yán)重時(shí)短期使用鹽酸賽洛唑啉鼻噴劑，但連續(xù)使用不超過(guò)3天。切忌自行服用抗生素，若3天后癥狀加重或出現(xiàn)黃綠色痰液需就醫(yī)排查細(xì)菌感染。
恢復(fù)期應(yīng)保持7-9小時(shí)睡眠，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食逐漸過(guò)渡到正常，可增加瘦肉、深海魚(yú)等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。痊愈后仍需觀察1周，若出現(xiàn)胸悶或持續(xù)乏力需排查心肌炎。日常注意鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力，流感季節(jié)前可接種三價(jià)流感疫苗預(yù)防。
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病毒性感冒癥狀有哪些
病毒性感冒分為普通感冒和流行性感冒，癥狀也不同。普通感冒由腺病毒、鼻病毒或呼吸道合胞病毒引起，主要是鼻咽部癥狀，如打噴嚏、鼻塞、流鼻涕等；流行性感冒由流感病毒引起，季節(jié)性較為明顯，發(fā)病時(shí)全身癥狀明顯，會(huì)出現(xiàn)寒戰(zhàn)、高熱、頭痛等。病毒性感冒如果不及時(shí)治療，可能引發(fā)急性鼻竇炎、中耳炎等并發(fā)癥。治療可以選擇連花清瘟膠囊，它可以清瘟解毒、宣肺泄熱，對(duì)普通感冒、流感所引起的發(fā)熱或高熱、惡寒、肌肉酸痛等癥狀均有良好效果。
鼻涕發(fā)黃是病毒感冒嗎
一般來(lái)說(shuō)，病毒感染鼻塞流涕一般是以清涕為主，或者有少量的白色鼻涕。如果說(shuō)是急性起病的情況下，鼻涕由白色或者是清涕轉(zhuǎn)為黃色。一般來(lái)說(shuō)，應(yīng)該是合并了一個(gè)細(xì)菌感染，這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該用一些抗細(xì)菌的藥物。還有一種情況，就是它在剛一出現(xiàn)的時(shí)候就是一個(gè)黃涕，而且黃涕持續(xù)的時(shí)間比較長(zhǎng)。黃涕的量也比較大，這個(gè)時(shí)候就要警惕有一個(gè)疾病叫鼻竇炎。鼻竇炎，因?yàn)樗３Ｊ且粋€(gè)細(xì)菌感染或者是一個(gè)厭氧菌的感染。所以，他是特點(diǎn)就是一個(gè)反復(fù)的一個(gè)大量的流黃鼻涕的特征，對(duì)于這種情況，一般不但要給予一定的抗生素治療，同時(shí)這個(gè)抗生素最好能夠覆蓋到厭氧菌，以使鼻竇炎可以及時(shí)的好轉(zhuǎn)。
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病毒性感冒怎么護(hù)理
傳統(tǒng)觀念認(rèn)為，病毒性感冒是因?yàn)闅夂虻淖兓⑸眢w受涼、勞累過(guò)度、機(jī)體抵抗力下降，或通過(guò)呼吸道感染流感病毒等因素所致，其實(shí)，病毒性感冒加強(qiáng)護(hù)理是完全可以避免的，下面小編為你介紹病毒性感冒怎么護(hù)理?
病毒性感冒發(fā)燒幾天能好
病毒性感冒發(fā)燒，其中發(fā)燒是有一個(gè)周期的，一般來(lái)說(shuō)，小孩子發(fā)燒大概要3-5天，成人持續(xù)的時(shí)間會(huì)短一些。病毒性感冒如果沒(méi)有并發(fā)細(xì)菌感染，病程大約7-10天，平時(shí)要多喝水，多休息，不治療也可以自愈，如出現(xiàn)并發(fā)癥，應(yīng)該積極治療?，F(xiàn)在的空氣是越來(lái)越差了，隨之病毒也就越來(lái)越多了，所以就出現(xiàn)了病毒性感冒，病毒性感冒之后往往就會(huì)發(fā)燒的，病毒性感冒發(fā)燒一般就是抗感冒病毒治療，用重感靈，速效，泰諾等治療；出現(xiàn)高燒，要用柴胡針和清開(kāi)靈或者尼美舒利退燒治療。感冒發(fā)燒一定要多喝水，同時(shí)要做好保暖工作，避免再次受涼；注意飲食，以清淡為主，禁止吃辛辣油膩的食物。
病毒性感冒發(fā)燒要幾天
病毒性感冒如果沒(méi)有并發(fā)細(xì)菌感染，病程大約7-10天，平時(shí)要多喝水，多休息，不治療也可以自愈，如出現(xiàn)并發(fā)癥，應(yīng)該積極治療。病毒性感冒發(fā)燒，其中發(fā)燒是有一個(gè)周期的，一般來(lái)說(shuō)，小孩子發(fā)燒大概要3-5天，成人持續(xù)的時(shí)間會(huì)短一些。病毒性感冒的癥狀比較嚴(yán)重，可以選擇口服退燒藥的方法來(lái)避免出現(xiàn)高燒不退的癥狀，出現(xiàn)了病毒性的感冒，也可以選擇使用抗病毒藥品的方法進(jìn)行治療，平時(shí)多注意休息和飲食安排。病毒性感冒的患者也可以選擇口服退燒藥品的方法來(lái)進(jìn)行治療，效果都是比較好的，出現(xiàn)了病毒性感冒，可以選擇使用抗生素藥品來(lái)進(jìn)行調(diào)整，避免出現(xiàn)的疾病更加嚴(yán)重的現(xiàn)象。
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寶寶病毒性感冒怎么辦
病毒性感冒是兒童最常見(jiàn)的一種上呼吸道感染疾病。俗稱傷風(fēng)，百分之八十的患兒的上感都是由于病毒引起來(lái)的。最常見(jiàn)的病毒有鼻病毒、冠狀病毒以及副流感病毒等等。病毒性感冒如果沒(méi)有并發(fā)細(xì)菌感染，病程在一周左右，最多一般也不超過(guò)十天，多喝水、多休息不治療一般可以自愈，所以百分之八十以上的病毒性感染都能治愈。吃一些抗感冒的藥對(duì)癥治療，也可以達(dá)到縮短病程的作用，可以減少其他癥狀的發(fā)生，比較常用的就是小兒感冒沖劑、小兒豉翹清熱顆粒等等，按說(shuō)明書(shū)按頓服用，一般情況下可以治愈。
病毒性感冒癥狀及治療方法
病毒性感冒的癥狀為流涕、鼻塞，打噴嚏，聲音嘶啞，講話困難等癥狀，可以伴有發(fā)熱、頭痛、渾身酸痛和肌肉及關(guān)節(jié)疼痛、咽痛、咳嗽、咳痰等癥狀。病毒性感冒具有自限性，一般一周左右的時(shí)間能夠自行緩解。治療主要為對(duì)癥治療，減輕癥狀。普通感冒不需要使用抗病毒藥物和抗生素。鼻塞嚴(yán)重可以給予偽麻黃堿治療也可以局部滴鼻使用以減輕鼻部充血改善鼻塞癥狀。輕微的咳嗽，不需要進(jìn)行特殊的處理，咳嗽本身是一種機(jī)體的保護(hù)性動(dòng)作，有助于排出氣道分泌物和病原體。如果咳嗽比較嚴(yán)重，可予以止咳對(duì)癥處理，如復(fù)方甘草片等。還可以吃一些抗病毒中成藥，比如感冒清熱顆粒，或者維C銀翹片等。同時(shí)需要注意休息，避免煙酒，清淡飲食，多飲水，保持室內(nèi)空氣流通和防止繼發(fā)性細(xì)菌感染。
病毒性的感冒食療
病毒性感冒患者，可以食療，比如吃清淡食物，堅(jiān)持吃新鮮果蔬，比如油麥菜、蔬菜粥、瘦肉粥等。病毒性感冒期間會(huì)導(dǎo)致人體抵抗力下降，進(jìn)而影響胃腸功能，出現(xiàn)食欲不振、胃脹、消化不良等。感冒患者的飲食宜清淡，少刺激，不宜過(guò)飽、過(guò)咸、過(guò)甜，忌生、冷、酒、辛辣等刺激性食物。感冒期間的食物最好是以清淡，而且營(yíng)養(yǎng)豐富為主，均衡的飲食為主，比如可以吃流質(zhì)、半流質(zhì)飲食，如水果羹、蔬菜粥、瘦肉粥、饅頭、面條等。建議多吃蔬菜，如芹菜、菠菜、油麥菜等。芹菜富含蛋白質(zhì)、胡蘿卜素，具有清熱解毒、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的作用。菠菜具有生津止渴、養(yǎng)血潤(rùn)燥的作用，能夠有效緩解咽干、咽喉腫痛的癥狀。油麥菜具有清咽潤(rùn)肺、清心瀉火、通便的作用。同時(shí)攝取足夠的蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是飲食的重要組成部分。優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源于魚(yú)，蛋類，家禽，乳制品，大豆，堅(jiān)果，豆類和適量的紅肉。同時(shí)注意攝入足夠的水分：維持水分?jǐn)z入有利于感冒的康復(fù)。
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