慢性胃炎小肚子脹可通過(guò)調(diào)整飲食、熱敷腹部、服用促胃腸動(dòng)力藥、使用胃黏膜保護(hù)劑、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。慢性胃炎可能與幽門(mén)螺桿菌感染、長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥、膽汁反流等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為上腹隱痛、餐后飽脹、反酸等癥狀。

1、調(diào)整飲食

減少辛辣刺激、油膩及產(chǎn)氣食物的攝入，如辣椒、洋蔥、豆類(lèi)等。選擇易消化的食物如米粥、面條，采用少食多餐方式減輕胃腸負(fù)擔(dān)。避免空腹飲用咖啡、濃茶或酒精，餐后適度活動(dòng)有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

2、熱敷腹部

用40℃左右的熱毛巾或熱水袋敷于臍周15-20分鐘，每日重復(fù)2-3次。熱敷能放松胃腸平滑肌，改善局部血液循環(huán)，緩解脹氣不適。注意避免溫度過(guò)高導(dǎo)致皮膚燙傷，合并急性腹痛或發(fā)熱時(shí)應(yīng)禁用。

3、促胃腸動(dòng)力藥

多潘立酮片可增強(qiáng)胃竇收縮力，加速胃排空；莫沙必利分散片通過(guò)5-HT4受體激動(dòng)作用改善胃腸蠕動(dòng)；鹽酸伊托必利片能雙向調(diào)節(jié)消化道動(dòng)力。這類(lèi)藥物需餐前服用，常見(jiàn)不良反應(yīng)包括口干、腹瀉等，腸梗阻患者禁用。

4、胃黏膜保護(hù)劑

鋁碳酸鎂咀嚼片可中和胃酸并在潰瘍面形成保護(hù)膜；瑞巴派特片通過(guò)增加前列腺素合成促進(jìn)黏膜修復(fù)；替普瑞酮膠囊能增強(qiáng)胃黏液分泌。建議餐后1小時(shí)服用，長(zhǎng)期使用需監(jiān)測(cè)血鋁濃度，腎功能不全者慎用。

5、中醫(yī)調(diào)理

柴胡疏肝散適用于肝氣犯胃型脹滿(mǎn)，香砂六君子湯針對(duì)脾胃虛弱證候，針灸取穴中脘、足三里等可調(diào)和脾胃。需由中醫(yī)師辨證施治，避免自行濫用溫補(bǔ)類(lèi)藥物?？膳浜习纳耜I穴，每次15分鐘，以局部潮紅為度。

慢性胃炎患者日常應(yīng)保持規(guī)律作息，避免精神緊張，戒煙限酒。建議每餐七分飽，細(xì)嚼慢咽，餐后散步30分鐘。定期復(fù)查胃鏡，若出現(xiàn)嘔血、黑便、體重驟降等癥狀需立即就醫(yī)。注意腹部保暖，冬季可佩戴腹帶，夏季避免空調(diào)直吹腹部。