刷牙就牙齦出血可能與牙齦炎、牙周炎、維生素缺乏、血液系統(tǒng)疾病、藥物影響等因素有關(guān)。牙齦出血通常表現(xiàn)為牙齦紅腫、觸碰易出血等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療。

1、牙齦炎

牙齦炎是牙齦出血最常見的原因，主要由牙菌斑堆積刺激牙齦導(dǎo)致?；颊叱０橛醒例l顏色暗紅、刷牙或咬硬物時(shí)出血。治療需通過超聲波潔治清除牙結(jié)石，配合復(fù)方氯己定含漱液消炎，日常使用軟毛牙刷和牙線清潔。

2、牙周炎

牙周炎是牙齦炎的進(jìn)展階段，除牙齦出血外還可出現(xiàn)牙齒松動、牙周袋形成?？赡芘c吸煙、糖尿病等因素有關(guān)。需進(jìn)行齦下刮治等牙周基礎(chǔ)治療，必要時(shí)使用甲硝唑片聯(lián)合阿莫西林膠囊控制感染。

3、維生素缺乏

長期維生素C或維生素K攝入不足會導(dǎo)致毛細(xì)血管脆性增加。這類患者可能同時(shí)存在皮膚瘀斑、傷口愈合緩慢?？赏ㄟ^增加新鮮蔬菜水果攝入補(bǔ)充營養(yǎng)，嚴(yán)重缺乏時(shí)需服用維生素C片或維生素K1注射液。

4、血液系統(tǒng)疾病

白血病、血小板減少性紫癜等疾病會導(dǎo)致凝血功能障礙。患者往往伴隨其他部位出血傾向，如鼻出血、月經(jīng)量增多。需完善血常規(guī)、凝血功能檢查，確診后使用醋酸潑尼松片等藥物進(jìn)行系統(tǒng)治療。

5、藥物影響

長期服用阿司匹林腸溶片、華法林鈉片等抗凝藥物可能增加牙齦出血風(fēng)險(xiǎn)。這類患者需定期監(jiān)測凝血指標(biāo)，避免劇烈刷牙，必要時(shí)由醫(yī)生調(diào)整用藥方案。

日常應(yīng)注意選用軟毛牙刷采用巴氏刷牙法，避免橫向用力刷牙。每半年進(jìn)行一次口腔檢查，及時(shí)清除牙菌斑。飲食上多攝入富含維生素C的獼猴桃、西藍(lán)花等食物，避免過硬、過燙食物刺激牙齦。若出血持續(xù)超過1周或伴隨發(fā)熱、乏力等癥狀，需立即就診排查全身性疾病。