小孩牙疼可通過(guò)冷敷止痛、清潔口腔、調(diào)整飲食、使用藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。牙疼通常由齲齒、牙齦炎、牙齒外傷、牙髓炎、乳牙滯留等原因引起。

1、冷敷止痛

用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位的面頰處，每次持續(xù)5-10分鐘，可幫助收縮血管減輕腫脹和疼痛。注意避免直接接觸皮膚以防凍傷，冷敷間隔時(shí)間需超過(guò)30分鐘。該方法適用于牙齒外傷或牙齦腫脹引起的急性疼痛。

2、清潔口腔

使用兒童專用軟毛牙刷清潔患牙及周?chē)例l，配合溫鹽水漱口200毫升溫水加1克食鹽。食物殘?jiān)宄罂蓽p少細(xì)菌刺激，對(duì)齲齒或牙齦炎引起的疼痛有緩解作用。家長(zhǎng)需協(xié)助幼兒完成口腔清潔，避免用力過(guò)度損傷牙齦。

3、調(diào)整飲食

暫時(shí)避免食用過(guò)硬、過(guò)冷、過(guò)熱或高糖食物，選擇溫涼的粥類(lèi)、蒸蛋等軟質(zhì)食物。適當(dāng)增加富含維生素C的水果如獼猴桃泥，有助于牙齦修復(fù)。飲食調(diào)整對(duì)乳牙滯留或輕微齲齒引發(fā)的疼痛效果較好。

4、使用藥物

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚口服溶液等兒童專用止痛藥，或局部涂抹丁硼乳膏。藥物適用于牙髓炎等較嚴(yán)重的疼痛，家長(zhǎng)需嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制用藥劑量和頻次。

5、就醫(yī)治療

若疼痛持續(xù)超過(guò)24小時(shí)或伴隨發(fā)熱、面部腫脹，需及時(shí)就診口腔科。醫(yī)生可能采取齲齒充填、根管治療、乳牙拔除等專業(yè)處理。對(duì)于牙髓感染或嚴(yán)重齲壞的情況，醫(yī)療干預(yù)是根本解決方法。

日常應(yīng)培養(yǎng)兒童早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣，限制高糖零食攝入，每半年進(jìn)行口腔檢查。出現(xiàn)牙疼癥狀后，家長(zhǎng)需觀察孩子疼痛程度和持續(xù)時(shí)間，記錄伴隨癥狀以便醫(yī)生診斷。夜間疼痛加劇時(shí)可適當(dāng)抬高枕頭減輕充血，避免平躺加重不適。長(zhǎng)期牙疼可能影響恒牙發(fā)育，須及時(shí)規(guī)范治療。