痔瘡形成的原因主要有遺傳因素、長期便秘或腹瀉、久坐久站、妊娠期腹壓增高以及年齡增長導致的血管退化等。

1、遺傳因素

部分患者存在先天性靜脈壁薄弱或血管彈性較差的遺傳傾向，這類人群更易出現(xiàn)靜脈曲張形成痔瘡。日常需避免久坐久站，可進行提肛運動增強盆底肌力量，若已出現(xiàn)肛門墜脹感，建議就醫(yī)排除其他肛腸疾病。

2、排便異常

長期便秘時干硬糞便摩擦肛墊黏膜，腹瀉時頻繁排便刺激肛管，均會導致靜脈叢充血水腫。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)增加膳食纖維攝入，必要時遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、開塞露或蒙脫石散等藥物改善排便狀態(tài)。

3、久坐久站

持續(xù)保持相同體位會影響肛門局部血液循環(huán)，教師、司機等職業(yè)人群發(fā)病率較高。建議每小時活動5分鐘，工作時穿戴醫(yī)用彈力襪，出現(xiàn)便血癥狀時可使用復方角菜酸酯栓或馬應龍麝香痔瘡膏緩解癥狀。

4、妊娠因素

增大的子宮壓迫下腔靜脈導致回流受阻，孕激素升高還會松弛血管壁。孕婦應側(cè)臥減輕壓迫，分娩后多數(shù)痔瘡可自行緩解，若血栓形成需在醫(yī)生指導下使用太寧栓或化痔栓等孕期相對安全的藥物。

5、血管退化

中老年患者肛墊內(nèi)纖維組織逐漸老化，支撐力下降易導致靜脈叢脫垂。日?？蓽厮〈龠M血液循環(huán)，嚴重脫出者需考慮吻合器痔上黏膜環(huán)切術或傳統(tǒng)外剝內(nèi)扎術等手術治療。

預防痔瘡需保持每日1500-2000毫升飲水量，多吃西藍花、燕麥等富含膳食纖維的食物，避免辛辣刺激飲食。養(yǎng)成定時排便習慣，每次如廁時間控制在5分鐘內(nèi)。辦公族可選用透氣坐墊，每40分鐘起身活動。若出現(xiàn)持續(xù)便血、肛門腫物脫出或劇烈疼痛，應及時至肛腸科就診，避免自行使用偏方延誤治療。術后患者需遵醫(yī)囑進行肛門功能鍛煉，定期復查防止復發(fā)。