膝關(guān)節(jié)炎可能由遺傳因素、關(guān)節(jié)損傷、肥胖、年齡增長、炎癥性疾病等原因引起，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動受限等癥狀。

1、遺傳因素

膝關(guān)節(jié)炎可能與遺傳因素有關(guān)，家族中有膝關(guān)節(jié)炎病史的人群患病概率較高。這類患者關(guān)節(jié)軟骨可能更容易發(fā)生退行性改變。建議定期進行關(guān)節(jié)健康檢查，避免過度負(fù)重運動。

2、關(guān)節(jié)損傷

膝關(guān)節(jié)外傷或長期過度使用可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損，進而引發(fā)膝關(guān)節(jié)炎。常見于運動員、重體力勞動者。損傷后可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)不穩(wěn)、反復(fù)腫脹。需避免劇烈運動，必要時使用支具保護。

3、肥胖

體重超標(biāo)會增加膝關(guān)節(jié)負(fù)荷，加速軟骨退化。肥胖人群膝關(guān)節(jié)炎發(fā)病率明顯增高。減輕體重有助于緩解癥狀，建議通過合理飲食和低沖擊運動控制體重。

4、年齡增長

隨著年齡增長，關(guān)節(jié)軟骨自然退化，滑液分泌減少，這是膝關(guān)節(jié)炎最常見的生理性原因。50歲以上人群發(fā)病率顯著上升。適當(dāng)補充氨基葡萄糖可能有助于軟骨修復(fù)。

5、炎癥性疾病

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等炎癥性疾病可能累及膝關(guān)節(jié)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)滑膜炎癥和軟骨破壞。這類患者通常伴有晨僵、關(guān)節(jié)紅腫熱痛等癥狀。需針對原發(fā)病進行治療，如使用甲氨蝶呤片、塞來昔布膠囊等藥物。

膝關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)注意保持適度運動，如游泳、騎自行車等低沖擊運動有助于維持關(guān)節(jié)活動度；控制體重以減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)；寒冷季節(jié)注意膝關(guān)節(jié)保暖；均衡飲食，適量補充富含鈣質(zhì)和維生素D的食物；避免長時間保持蹲跪姿勢；癥狀加重時應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療或考慮關(guān)節(jié)腔注射等干預(yù)措施。