月經(jīng)未完全結(jié)束時(shí)不建議同房。月經(jīng)期間同房可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)或?qū)е陆?jīng)血逆流，誘發(fā)婦科炎癥。

月經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落形成創(chuàng)面，宮頸口處于開放狀態(tài)，此時(shí)同房容易將外界細(xì)菌帶入生殖道。陰道內(nèi)環(huán)境改變會(huì)削弱局部防御能力，病原體可能上行感染引發(fā)子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等疾病。經(jīng)血逆流至輸卵管或盆腔還可能增加子宮內(nèi)膜異位癥概率。部分女性同房后可能出現(xiàn)下腹墜痛、異常出血或分泌物增多等癥狀。

月經(jīng)完全干凈后2-3天再恢復(fù)同房更為安全。這時(shí)期子宮內(nèi)膜已完成修復(fù)，宮頸粘液栓重新形成屏障功能。同房前后需注意清潔，使用避孕套能降低感染風(fēng)險(xiǎn)。若同房后出現(xiàn)持續(xù)腹痛、發(fā)熱或異常陰道流血，應(yīng)及時(shí)就診婦科排查感染。

建議女性關(guān)注月經(jīng)周期變化，避免經(jīng)期后半段及經(jīng)后立即同房。日常保持外陰清潔干燥，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲。出現(xiàn)異常分泌物或月經(jīng)紊亂時(shí)，需完善婦科檢查排除器質(zhì)性疾病。建立規(guī)律的性生活衛(wèi)生習(xí)慣有助于維護(hù)生殖系統(tǒng)健康。