綠蘭花一般是指石斛蘭，具有滋陰清熱、益胃生津、潤肺止咳等功效，常用于改善熱病傷津、口干煩渴、胃陰不足等癥狀。石斛蘭的主要作用包括調(diào)節(jié)免疫功能、抗氧化、保護(hù)胃腸黏膜等。

1、滋陰清熱

石斛蘭性微寒，歸胃經(jīng)和腎經(jīng)，能緩解陰虛火旺引起的五心煩熱、盜汗等癥狀。對于熱病后期陰液耗傷導(dǎo)致的口干舌燥，可用鮮石斛蘭配合麥冬煎水代茶飲。脾胃虛寒者慎用。

2、益胃生津

石斛蘭所含多糖成分能促進(jìn)胃液分泌，改善胃陰不足引起的食欲減退、胃脘隱痛。常與玉竹、沙參等配伍用于慢性萎縮性胃炎。服用期間忌食辛辣刺激食物。

3、潤肺止咳

石斛蘭能滋養(yǎng)肺陰，緩解燥咳無痰或痰少質(zhì)黏的癥狀。對于肺結(jié)核或慢性支氣管炎患者，可與百合、川貝母同用。風(fēng)寒咳嗽者不宜單獨(dú)使用。

4、調(diào)節(jié)免疫

石斛蘭多糖可增強(qiáng)巨噬細(xì)胞吞噬能力，提高淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化率。腫瘤放化療患者服用有助于減輕免疫抑制，但需在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍黃芪等補(bǔ)氣藥物。

5、抗氧化

石斛蘭中的聯(lián)芐類化合物能清除自由基，延緩皮膚衰老?？膳浜翔坭脚菟嬘?，但糖尿病患者應(yīng)注意控制攝入量。過敏體質(zhì)者可能出現(xiàn)皮疹等不良反應(yīng)。

使用石斛蘭時(shí)建議選擇正規(guī)藥材，避免野生品種過度采挖。鮮品每日用量不超過30克，干品不超過12克。長期服用需定期監(jiān)測肝腎功能，孕婦及陽虛畏寒者禁用。出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適時(shí)應(yīng)停用并咨詢中醫(yī)師。日?？纱钆渖剿?、銀耳等滋陰食材燉湯，避免與石膏、知母等寒涼藥物同用。