腳不能向上勾可能是由肌腱損傷、神經(jīng)壓迫、肌肉萎縮等原因引起的，可通過物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式恢復(fù)。

肌腱損傷可能導(dǎo)致腳部活動(dòng)受限，通常表現(xiàn)為局部疼痛和腫脹。輕度損傷可通過熱敷和休息緩解，嚴(yán)重時(shí)需使用布洛芬緩釋膠囊或雙氯芬酸鈉腸溶片等藥物減輕炎癥。神經(jīng)壓迫常見于腰椎間盤突出或坐骨神經(jīng)病變，患者可能伴有下肢麻木或刺痛感。甲鈷胺片和維生素B1片有助于營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，配合牽引治療可改善癥狀。肌肉萎縮多由長(zhǎng)期制動(dòng)或神經(jīng)系統(tǒng)疾病導(dǎo)致，表現(xiàn)為肌力下降和活動(dòng)障礙。康復(fù)訓(xùn)練如踝泵運(yùn)動(dòng)和電刺激療法能幫助恢復(fù)肌力，必要時(shí)可注射復(fù)方倍他米松注射液控制炎癥。先天性畸形如馬蹄內(nèi)翻足需通過跟腱延長(zhǎng)術(shù)或截骨術(shù)矯正，術(shù)后需穿戴支具固定。中樞神經(jīng)系統(tǒng)病變?nèi)缒X卒中后遺癥需結(jié)合巴氯芬片緩解肌張力，同時(shí)進(jìn)行步態(tài)訓(xùn)練。

日常應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，每1-2小時(shí)活動(dòng)踝關(guān)節(jié)5-10分鐘。睡眠時(shí)可用枕頭墊高足部促進(jìn)血液循環(huán)，飲食中增加牛奶、雞蛋等富含鈣和蛋白質(zhì)的食物?；謴?fù)期間選擇平底鞋并避免劇烈運(yùn)動(dòng)，若癥狀持續(xù)2周無改善或加重，須及時(shí)至骨科或神經(jīng)科就診。溫水泡腳時(shí)加入適量艾葉或紅花可舒筋活絡(luò)，但皮膚破損者禁用。