燒心胃酸可通過(guò)調(diào)整飲食、改變生活習(xí)慣、使用抑酸藥物、促胃腸動(dòng)力藥、黏膜保護(hù)劑等方式治療。燒心胃酸通常由胃食管反流、胃炎、胃潰瘍、飲食刺激、精神壓力等因素引起。

1、調(diào)整飲食

減少高脂肪、辛辣、酸性食物的攝入有助于緩解燒心胃酸。避免食用巧克力、咖啡、濃茶等可能刺激胃酸分泌的食物。選擇清淡易消化的食物如燕麥、香蕉、南瓜等，少量多餐可減輕胃部負(fù)擔(dān)。進(jìn)食后2小時(shí)內(nèi)避免平臥，防止胃酸反流。

2、改變生活習(xí)慣

戒煙限酒可降低胃酸分泌。保持健康體重，避免腹部受壓。睡覺(jué)時(shí)抬高床頭15-20厘米，使用左側(cè)臥位可減少夜間反流。避免穿緊身衣物，飯后適度散步幫助消化。規(guī)律作息，減少精神壓力對(duì)胃腸功能的影響。

3、抑酸藥物

奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、泮托拉唑鈉腸溶膠囊等質(zhì)子泵抑制劑能有效抑制胃酸分泌。這類藥物適用于胃食管反流病、消化性潰瘍等疾病引起的燒心癥狀。需遵醫(yī)囑按療程服用，長(zhǎng)期使用可能影響鈣吸收。

4、促胃腸動(dòng)力藥

多潘立酮片、莫沙必利片、伊托必利片等藥物可增強(qiáng)食管下括約肌張力，加速胃排空。適用于伴有腹脹、噯氣的胃食管反流患者。可能出現(xiàn)腹瀉、頭痛等不良反應(yīng)，心律失?；颊呱饔?。

5、黏膜保護(hù)劑

鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁混懸凝膠、枸櫞酸鉍鉀顆粒等可在胃黏膜形成保護(hù)層。適合胃炎、胃潰瘍導(dǎo)致的燒心，能中和部分胃酸并促進(jìn)黏膜修復(fù)。長(zhǎng)期服用可能引起便秘，腎功能不全者需調(diào)整劑量。

燒心胃酸患者日常應(yīng)保持飲食規(guī)律，避免暴飲暴食。適當(dāng)進(jìn)行瑜伽、散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)有助于改善胃腸功能。記錄飲食日記有助于識(shí)別誘發(fā)因素。癥狀持續(xù)或加重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，排除Barrett食管等嚴(yán)重并發(fā)癥。胃鏡檢查可明確病因，指導(dǎo)精準(zhǔn)治療。治療期間定期復(fù)診評(píng)估療效，避免自行調(diào)整藥物。