檢查血糖的最佳時間通常為早晨空腹、餐后2小時、睡前或出現(xiàn)低血糖癥狀時。血糖監(jiān)測時間的選擇主要取決于監(jiān)測目的、糖尿病類型及個體病情。

早晨空腹血糖能反映基礎(chǔ)胰島素分泌功能，適合評估夜間肝臟葡萄糖輸出情況。建議起床后未進食任何食物前完成檢測，此時正常值為3.9-6.1mmol/L。餐后2小時血糖從進食第一口開始計時，可評價飲食對血糖的影響及餐時胰島素作用，正常值應(yīng)低于7.8mmol/L。妊娠糖尿病患者需增加餐后1小時監(jiān)測。睡前血糖檢測有助于預(yù)防夜間低血糖，特別是使用胰島素或磺脲類藥物的患者。隨機血糖適用于出現(xiàn)心慌、出汗等低血糖癥狀時緊急檢測，或糖尿病急性并發(fā)癥篩查。對于血糖波動大的患者，醫(yī)生可能建議進行全天7次血糖監(jiān)測，涵蓋三餐前后及睡前時段。

血糖監(jiān)測需規(guī)范操作流程。采血前用溫水清潔手指，待干后使用一次性采血針，棄去第一滴血，將第二滴血輕觸試紙條吸血區(qū)。不同品牌血糖儀需匹配專用試紙條，開瓶后需在3個月內(nèi)用完。記錄檢測結(jié)果時應(yīng)同時標注檢測時間與當餐飲食內(nèi)容。長期注射胰島素者需定期輪換采血部位，避免手指皮膚硬化。血糖儀每半年需用校正液進行質(zhì)控檢測，試紙條應(yīng)避光防潮保存。

建議糖尿病患者建立規(guī)律的血糖監(jiān)測計劃，將數(shù)據(jù)提供給醫(yī)生作為調(diào)整治療方案的依據(jù)。同時保持均衡飲食與適度運動，避免過度勞累和情緒波動。定期進行糖化血紅蛋白檢測以評估長期血糖控制情況，出現(xiàn)持續(xù)高血糖或頻繁低血糖時應(yīng)及時就醫(yī)。