手指甲上出現(xiàn)白點(diǎn)可能與外傷、營(yíng)養(yǎng)不良、真菌感染、微量元素缺乏或系統(tǒng)性疾病有關(guān)，通常表現(xiàn)為點(diǎn)狀或片狀白色斑塊?？赏ㄟ^調(diào)整飲食、局部護(hù)理、藥物治療等方式改善。

1、外傷

指甲受到擠壓或碰撞可能導(dǎo)致甲母質(zhì)暫時(shí)性損傷，形成點(diǎn)狀白斑。通常無需特殊處理，隨著指甲生長(zhǎng)會(huì)自然消失。避免反復(fù)摩擦受損指甲，可涂抹凡士林保護(hù)甲床。

2、營(yíng)養(yǎng)不良

長(zhǎng)期蛋白質(zhì)或鈣攝入不足會(huì)影響指甲角蛋白合成，出現(xiàn)橫向白線。建議增加雞蛋、牛奶、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，配合維生素D促進(jìn)鈣吸收。嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑服用碳酸鈣D3片。

3、真菌感染

白色淺表性甲癬常表現(xiàn)為甲板表面云霧狀白斑，可能伴隨甲板增厚。需外用聯(lián)苯芐唑乳膏或環(huán)吡酮胺乳膏，頑固感染可口服特比萘芬片。保持手足干燥，避免與他人共用修甲工具。

4、鋅缺乏

體內(nèi)鋅元素不足時(shí)可能出現(xiàn)甲板點(diǎn)狀凹陷伴白斑，常見于挑食兒童?？赏ㄟ^進(jìn)食牡蠣、牛肉等富鋅食物補(bǔ)充，必要時(shí)服用葡萄糖酸鋅口服溶液。長(zhǎng)期腹瀉患者需排查吸收障礙。

5、銀屑病甲

約半數(shù)銀屑病患者會(huì)出現(xiàn)甲板頂針樣凹陷及油滴狀黃白色斑塊。需治療原發(fā)病，局部使用卡泊三醇軟膏，嚴(yán)重時(shí)配合阿維A膠囊。避免過度修剪刺激甲周皮膚。

日常應(yīng)避免頻繁美甲或使用刺激性甲油，接觸化學(xué)物品時(shí)佩戴手套。均衡攝入富含維生素B12的動(dòng)物肝臟、富含硅元素的燕麥等食物有助于指甲健康。若白點(diǎn)持續(xù)擴(kuò)散、伴隨甲板分層或疼痛，建議到皮膚科進(jìn)行真菌鏡檢或甲母質(zhì)檢查。兒童出現(xiàn)多發(fā)性白點(diǎn)需排查寄生蟲感染可能，孕婦則需注意妊娠期特有甲改變。