宮口開(kāi)三指后通常需要4-8小時(shí)進(jìn)入分娩活躍期，具體時(shí)間因人而異。初產(chǎn)婦可能需6-12小時(shí)，經(jīng)產(chǎn)婦可能縮短至2-6小時(shí)。

宮口擴(kuò)張三指標(biāo)志著進(jìn)入第一產(chǎn)程活躍期，此時(shí)子宮收縮頻率會(huì)逐漸增強(qiáng)至每3-5分鐘一次。初產(chǎn)婦宮頸擴(kuò)張速度平均每小時(shí)1-1.2厘米，從三指到十指完全擴(kuò)張通常需要4-8小時(shí)。經(jīng)產(chǎn)婦因產(chǎn)道條件更松弛，擴(kuò)張速度可能加快至每小時(shí)1.5厘米以上，所需時(shí)間可能縮短至2-6小時(shí)。影響產(chǎn)程進(jìn)展的因素包括胎兒大小、胎位情況、產(chǎn)婦骨盆條件以及宮縮強(qiáng)度。若出現(xiàn)規(guī)律宮縮伴宮頸持續(xù)擴(kuò)張，多數(shù)情況下會(huì)在上述時(shí)間范圍內(nèi)完成分娩。部分產(chǎn)婦可能因?qū)m縮乏力、胎頭位置異常等原因?qū)е庐a(chǎn)程延長(zhǎng)，此時(shí)需醫(yī)療干預(yù)。

宮口開(kāi)三指后建議產(chǎn)婦保持活動(dòng)促進(jìn)胎頭下降，可嘗試站立、慢走或使用分娩球。每小時(shí)排尿避免膀胱充盈影響產(chǎn)程，攝入易消化食物補(bǔ)充體力。注意記錄宮縮間隔與持續(xù)時(shí)間，出現(xiàn)破水、劇烈腹痛或胎動(dòng)異常時(shí)需立即告知醫(yī)護(hù)人員。分娩過(guò)程中可通過(guò)拉瑪澤呼吸法緩解疼痛，家屬陪伴有助于減輕焦慮情緒。產(chǎn)后需觀(guān)察出血量及子宮復(fù)舊情況，早期哺乳能促進(jìn)宮縮減少出血風(fēng)險(xiǎn)。