流感家庭消毒可通過通風換氣、物體表面消毒、餐具煮沸消毒、衣物高溫清洗、使用含氯消毒劑等方式進行。流感病毒對熱和常用消毒劑敏感，科學(xué)消毒有助于降低家庭傳播風險。

1、通風換氣

每日開窗通風2-3次，每次不少于30分鐘?？諝饬魍山档褪覂?nèi)病毒濃度，自然通風是最經(jīng)濟有效的空氣凈化方式。通風時注意保暖，避免對流風直接吹向人體。通風期間可暫時轉(zhuǎn)移至其他房間，通風結(jié)束后關(guān)閉窗戶恢復(fù)室溫。

2、物體表面消毒

對門把手、開關(guān)、桌面等高頻接觸部位，使用75%酒精或含氯消毒劑擦拭。含氯消毒劑需按說明書配制，通常有效氯含量500mg/L即可滅活流感病毒。金屬表面消毒后需用清水擦拭，避免腐蝕。電子產(chǎn)品建議用酒精棉片消毒。

3、餐具煮沸消毒

患者使用過的餐具應(yīng)單獨清洗，煮沸15分鐘以上可徹底滅活病毒。不耐高溫的餐具可用含氯消毒劑浸泡30分鐘后沖洗干凈。消毒后的餐具建議瀝干水分存放，避免二次污染。定期對餐具收納柜進行擦拭消毒。

4、衣物高溫清洗

患者的衣物床單需用60℃以上熱水配合洗衣液清洗，高溫環(huán)境下病毒會快速失活。難以高溫洗滌的織物可先用含氯消毒劑浸泡后再常規(guī)清洗。晾曬時選擇陽光直射處，紫外線具有輔助消毒作用。處理污染物時建議佩戴一次性手套。

5、含氯消毒劑使用

84消毒液等含氯制劑需現(xiàn)配現(xiàn)用，配制時佩戴口罩和橡膠手套。地面消毒按1：100比例稀釋，作用30分鐘后清水拖凈。消毒劑不可與潔廁靈混用，避免產(chǎn)生有毒氣體。消毒后建議開窗通風，減少刺激性氣味殘留。

流感季節(jié)應(yīng)保持家庭環(huán)境清潔干燥，定期對衛(wèi)生間、廚房等潮濕區(qū)域重點消毒?；颊咝鑶为毷褂妹怼⒀浪⒌葌€人物品，垃圾及時密封處理。家庭成員接觸污染物后需用流動水洗手，配合七步洗手法徹底清潔。出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)，避免交叉感染。日常注意營養(yǎng)均衡和適度運動，有助于增強抵抗力預(yù)防流感。