原發(fā)性癲癇可通過(guò)規(guī)律服藥、避免誘因、安全防護(hù)、心理支持和飲食調(diào)整等方式護(hù)理。該病可能與遺傳、腦部結(jié)構(gòu)異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為突發(fā)意識(shí)喪失、肢體抽搐等癥狀。

1、規(guī)律服藥

患者需嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用抗癲癇藥物，如丙戊酸鈉緩釋片、左乙拉西坦片或拉莫三嗪片等。不可自行增減藥量或停藥，漏服時(shí)應(yīng)按說(shuō)明書(shū)補(bǔ)服。建議設(shè)置服藥提醒，定期復(fù)診監(jiān)測(cè)血藥濃度和肝腎功能。藥物調(diào)整必須由神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生根據(jù)腦電圖結(jié)果決定。

2、避免誘因

保持規(guī)律作息，每日睡眠7-8小時(shí)，避免熬夜和過(guò)度疲勞。減少?gòu)?qiáng)光刺激，看電視或使用電子設(shè)備時(shí)保持環(huán)境光線柔和。限制咖啡、濃茶等含咖啡因飲品。注意氣候變化時(shí)及時(shí)增減衣物，預(yù)防感冒發(fā)熱誘發(fā)發(fā)作。

3、安全防護(hù)

居家移除尖銳家具邊角，浴室鋪設(shè)防滑墊，避免單獨(dú)游泳或高處活動(dòng)。發(fā)作時(shí)立即平臥頭側(cè)位，解開(kāi)領(lǐng)口保持呼吸通暢，記錄發(fā)作時(shí)間和表現(xiàn)。外出攜帶注明病情的急救卡，避免駕駛或操作危險(xiǎn)器械。

4、心理支持

家屬應(yīng)耐心傾聽(tīng)患者焦慮，幫助建立治療信心。鼓勵(lì)參與社交活動(dòng)但避免過(guò)度關(guān)注病情，可通過(guò)正念訓(xùn)練緩解壓力。兒童患者需與學(xué)校溝通病情，避免歧視或過(guò)度保護(hù)。抑郁情緒持續(xù)時(shí)應(yīng)尋求專(zhuān)業(yè)心理干預(yù)。

5、飲食調(diào)整

采用均衡飲食，適量增加富含鎂的堅(jiān)果和深綠色蔬菜。生酮飲食需在營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下進(jìn)行，嚴(yán)格限制碳水化合物攝入。避免暴飲暴食或空腹時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，發(fā)作頻繁期可少量多餐。禁止飲酒及含酒精食品。

患者應(yīng)建立發(fā)作日記記錄誘因和頻率，每3-6個(gè)月復(fù)查腦電圖。運(yùn)動(dòng)選擇散步、瑜伽等低風(fēng)險(xiǎn)項(xiàng)目，避免劇烈對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)。家屬需學(xué)習(xí)海姆立克急救法和發(fā)作時(shí)的正確處理措施，家中常備口腔保護(hù)墊。若出現(xiàn)發(fā)作持續(xù)時(shí)間超過(guò)5分鐘、連續(xù)發(fā)作或意識(shí)未恢復(fù)等情況，須立即送醫(yī)急診處理。