出現(xiàn)了這樣的一組癥狀，如果是短期出現(xiàn)的，應當懷疑是否是一些感染性的疾病造成的。例如腸道的感染，也就是說急性胃腸炎的情況，就會造成病人出現(xiàn)惡心、想吐、渾身發(fā)冷的這種情況。如果頭疼應當?shù)谝粫r間在家中予以體溫的測量，明確是否有體溫升高。如果有體溫升高，應當及時到醫(yī)院的發(fā)熱門診就診，來明確是否是感染性的疾病造成的，并且明確感染的病因，是病毒還是細菌，由醫(yī)生予以對癥的治療。如果出現(xiàn)了頭疼、惡心、想吐、渾身發(fā)冷，沒有體溫升高，可以在家里運用一些非處方藥觀察一下是否有癥狀的緩解。癥狀在短時間之內(nèi)不能得到很好的緩解，或者出現(xiàn)了體溫升高的情況，應當及時到醫(yī)院就診來明確是否是急性的感染造成的。如果頭疼、惡心、想吐、渾身發(fā)冷的這種情況經(jīng)常出現(xiàn)，還應當?shù)结t(yī)院的內(nèi)科予以就診，來明確是否是一些軀體的慢性的疾病造成的這種情況。例如出現(xiàn)了貧血或者是血糖的異常，都有可能造成。此外一些血壓的異常、甲狀腺功能的異常，也有可能造成頭疼、惡心、想吐、渾身無力，導致病人感覺到渾身發(fā)冷這種癥狀出現(xiàn)，應當由專業(yè)的醫(yī)師予以明確診斷以后給與專業(yè)的治療。頭疼、惡心、想吐的時候，剛才說有很多的原因，出現(xiàn)了這樣的癥狀，如果是經(jīng)常出現(xiàn)的癥狀，還是不應當忽視它，應當及時到醫(yī)院的內(nèi)科來去就診。原因非常多，應當予以特別的診斷以及治療，來避免由于慢性的軀體的疾病，造成這些癥狀持續(xù)的存在。

快速緩解頭痛的方法主要有藥物治療以及康復理療等措施。頭痛在臨床中非常常見，可嚴重影響患者的生活及工作，造成不良影響；因此需要快速止痛?？蛇x擇合適的止痛藥物，如非甾體類藥物；對于疼痛程度較為劇烈的，可在醫(yī)生指導下使用鎮(zhèn)靜藥物來改善癥狀。除藥物外，還可以采取止痛的理療手段，如針灸、穴位貼敷等治療；在急性發(fā)作時，還可以進行冷敷等來減輕疼痛，改善癥狀。對于頭痛的患者需要明確是否存在原發(fā)病，積極治療原發(fā)病，能夠減少發(fā)作的頻次，減少對患者日常工作及生活的影響。

當出現(xiàn)頭痛可按摩合谷穴、風池穴、百會穴，在按摩過后癥狀就能得到緩解。百會穴是位于頭頂?shù)恼虚g按摩，百會穴能夠促進體內(nèi)的血液循環(huán)，對高血壓、動脈硬化引起的頭痛現(xiàn)象，能夠起到很好的緩解作用。風池穴位于耳后方，按摩風池穴能夠很好的舒筋止痛，對于頸椎疾病引起的頭暈、頭痛現(xiàn)象，有很好的緩解作用。按摩合谷穴能夠很好的治療頭面部的疾病。當患者的頭痛癥狀比較明顯，反復發(fā)作時，應該立即到醫(yī)院進行系統(tǒng)性的檢查，能夠根據(jù)檢查的結果，明斷病因之后再做治療。

頭痛出現(xiàn)嘔吐，首先就應要考慮是由于緊張性頭痛、偏頭痛或者是經(jīng)常性的熬夜、導致腦部神經(jīng)受損引起的現(xiàn)象。如果是突然出現(xiàn)頭痛的現(xiàn)象，就要考慮是腦內(nèi)顱內(nèi)壓升高引起，例如蛛網(wǎng)膜下腔出血、腦膜炎、腦炎、腦出血、靜脈竇血栓引起的癥狀，或者是大面積的腦梗死。如患者出現(xiàn)此類癥狀，就應該立即到當?shù)蒯t(yī)院進行全方面的檢查，例如腦部CT、腦電圖、磁共振檢查，根據(jù)檢查的結果，能夠明確的判斷患者的原發(fā)病因，采取止痛類藥物或者是手術的方式進行治療，能夠控制住疾病。

很多人在睡眠不足，質量下降的情況下會在醒后出現(xiàn)頭痛癥狀，想要及時消除頭痛，改善狀況，需要了解睡眠不足與頭痛的關系。睡眠不足，質量下降情況下，患者會延長處于淺睡眠的狀態(tài)，身體翻來覆去尋找舒服的姿勢，身體還會有一些肌肉僵直的情況，甚至由于睡覺姿勢不對，引起頸部肌肉緊張。這種情況就會造成頭部后側出現(xiàn)頭痛的現(xiàn)象。而且如果睡眠環(huán)境比較偏涼的狀況下，也會造成頭部血管收縮痙攣出現(xiàn)頭痛的問題，所以要注意改善睡眠環(huán)境。并且睡覺前保持溫暖，安靜，昏暗的環(huán)境，提高睡眠質量，頭痛也會緩解。此外，如果睡眠不足的情況時間比較長，那么提高睡眠質量較為快速的方法是在?？漆t(yī)生指導下，應用一些西藥比如佐匹克隆，思諾思等快速幫助入睡，提高睡眠質量。并且應用一些中成藥物，比如安神補腦液，舒眠膠囊等安神助眠。