腦供血不足吃點什么食物比較好腦供血不足要以飲食清淡，低脂低膽固醇為主。多吃新鮮的蔬菜水果，比如大棗、山藥、西紅柿、草莓等，都可以促進腦部供血。少吃動物脂肪，多吃不飽和脂肪酸的食物，比如魚類和堅果。多食富含葉酸的食物，比如肝臟、核桃。腦供血不足不能單單以食療的方法痊愈，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下正確用藥，在平時除了飲食，要多注意戶外進行活動，呼吸新鮮空氣，保證每日有充足的飲水量，也是避免腦供血不足的好方法。腦供血不足吃什么藥一般的治療腦缺血性血管病變的鈣通道阻滯劑有尼莫地平，像尼卡地平以及氟桂嗪也是比較的好的選擇的。組胺類藥有培他啶，這個對于腦血管、心血管，特別是對椎-基底動脈系統(tǒng)比較的明顯的治療作用的，可以幫助增加—下心、腦及周圍循環(huán)血流量。也是可以選擇采用一些不同的中藥進行調(diào)理，也都可以有一個比較的好的治療的效果的。另外，服用脈通、銀杏葉片、養(yǎng)血清腦顆粒等藥。在其他的時候，建議控制好自己的情緒，不要有太大的情緒的起伏比較的好。腦供血不足小妙招沒有太過于絕對可以改變腦供血不足的小妙招，給大家推薦4個可以緩解腦供血不足的方法，可以參考：1.做足部按摩，在出現(xiàn)頭痛眩暈或者四肢麻木等腦供血不足的癥狀時候，要注意休息，可以每天堅持用熱水泡腳，泡完之后按摩腳底，這樣能有效的改善腦供血不足的情況。2.可以服用阿司匹林，對于輕度的腦供血不足的情況可以根據(jù)自己的身體狀況合理的服用阿司匹林，這種藥物對于血小板的凝集可以起到很好的抑制作用，能夠有效的對缺血性心臟病、心絞痛、心肺梗塞以及腦血栓等眾多疾病起到預(yù)防和治療的效果。3.多去室外呼吸新鮮空氣，現(xiàn)在隨著工作的不斷忙碌，很多年輕人在電腦面前久坐一天，應(yīng)該找機會經(jīng)常的多去室外活動，找一個空氣新鮮的地方，進行深呼吸，這樣能增加肺活量，有效的促進大腦血液循環(huán)，緩解腦供血不足的癥狀?？梢远喑愿缓浀氖澄?，比如香蕉等，可以有效的降低血壓，緩解動脈硬化的發(fā)生。4.可以多吃富含鉀的食物，比如香蕉等，可以有效的降低血壓，緩解動脈硬化的發(fā)生。腦供血不足最忌諱什么在飲食上最忌諱大魚、大肉、暴飲暴食、吃很咸的東西或者腌制的產(chǎn)品。含脂肪量很高的食物，比如五花肉、很多的肥肉。建議多吃新鮮的蔬菜、水果，吃少加工類的食物。腦血管供血不足需要保持良好的生活方式。

如何確診腦供血不足?對于腦供血不足的診斷方法很多人都不大了解，但是這個疾病不及時的檢查診斷就會造成嚴重的后果，所以發(fā)現(xiàn)之后要盡早的去醫(yī)院檢查，下面我們一起了解下如何確診腦供血不足吧!

最先進的腦供血不足診斷方法，對于腦供血不足也有很多種表現(xiàn)，但是發(fā)現(xiàn)之后要及時的檢查做出診斷后才能進行治療，不進行檢查的情況下沒辦法進行治療，下面我們就一起來了解下最先進的腦供血不足診斷方法吧!

腦供血不足是指各種原因?qū)е麓竽X出現(xiàn)慢性的廣泛的供血不足，引發(fā)腦部缺血缺氧而出現(xiàn)一系列腦部功能障礙臨床表現(xiàn)的疾病。腦供血不足在現(xiàn)在的生活中其實是長發(fā)疾病，特別是在現(xiàn)代經(jīng)常可以發(fā)現(xiàn)有些中老年朋友經(jīng)常頭暈、頭痛，記憶力減退，失眠。下面，我們來看下腦供血不足的主要危害有哪些。

要想避免患上疾病的話，我們就要對這些常發(fā)的疾病有一個清楚的認識，就拿腦供血不足來說吧，此病的發(fā)生讓很多患者痛苦不堪，它的形成原因主要跟每個人的體質(zhì)和日常飲食有關(guān)，那么中老年易得腦供血不足的原因有什么呢。

應(yīng)該對因用藥，什么原因引起的大腦供血不足，就吃什么藥，吃改善病因的藥物，如調(diào)節(jié)血壓的藥物、調(diào)節(jié)血管的藥物等。大腦供血不足是由于血管硬化、高血壓、血管痙攣等因素引起。供血不足應(yīng)該提供改善循環(huán)的藥物，如臨床常用的擴血管藥物，促進血液循環(huán)，改善大腦供血不足；改善腦細胞營養(yǎng)支持藥物，如常用的保護線粒體、保護毛細血管、保護腦細胞正常代謝的藥物等。大腦供血不足藥物治療由患者癥狀決定，采取對因、對癥的積極處理，改善大腦供血、循環(huán)，適當給予吸氧、營養(yǎng)支持療法、靜脈輸液等。

腦供血不足注意戒煙、限酒、合理調(diào)整作息時間。一、注意戒煙。因為吸煙會導致血管的痙攣性收縮，影響血管的擴張功能，使供血區(qū)的血供減少。同時，吸煙還會導致血小板凝集功能障礙，引起血栓等問題。二、注意限酒。因為酒精會刺激腦部神經(jīng)，長期飲酒會導致慢性酒精中毒，從而引起腦功能出現(xiàn)問題。三、合理的休息、睡眠質(zhì)量的好壞也會影響到腦部的供血功能，適當?shù)乃哂兄诖竽X的休息，保證充足的供血。目前大眾普遍對于腦供血不足的重視程度有所欠缺，腦供血不足在臨床上可能會引發(fā)腦梗死，所以大家應(yīng)當加強對腦供血不足的重視。

腦供血不足不具有遺傳性，但是引起腦供血不足的某些病因，具有一定的遺傳性。腦供血不足的常見原因是高血壓、腦動脈硬化和腦血管畸形等疾病。這些疾病都具有家族性特點，但不能確定為遺傳性疾病，可能具有一定的遺傳因素，導致這類患者的心腦血管的發(fā)育欠佳，或者心臟功能較弱，導致腦供血不足。腦供血不足是指腦部組織某一局部的血液供應(yīng)不足而引起腦功能的障礙。在日常生活中攝入過多的膽固醇、不健康的腦力勞動、不正常的休息，也會導致腦供血不足，但這些原因?qū)е碌哪X供血不足并不會引起遺傳。

腦供血不足在臨床上診斷需要比較多的手段，明確患者是否血管狹窄或腦灌注下降。如果病人沒有明確的血管狹窄，以及腦灌注成像的下降，通常不會診斷為腦供血不足。如果病人是因為血管狹窄以后導致的供血不足，需要注意如下的兩方面：第一，規(guī)律吃藥，不要讓狹窄的血管出現(xiàn)血栓，以及不要讓斑塊脫落，而導致急性的腦梗死。第二，對于非常狹窄的血管，除提到的藥物治療以外，可能還要進行外科的干預(yù)，包括狹窄的血管進行球囊擴張，支架植入，或者進行靜動脈狹窄血管，頸動脈斑塊的剝脫。

大腦缺氧時，可以通過適當放松和飲食調(diào)理等方式幫助改善，具體可以改變生活節(jié)奏，并保持低鹽低糖的飲食原則，而必要時，就可以采用人工輸氧和高壓艙氧療的方式進行氧療，嚴重情況下，則要服用尼莫地平片以及腦心通一類藥物來治療。